tft每日頭條

 > 生活

 > 如何養成良好的生活學習習慣

如何養成良好的生活學習習慣

生活 更新时间:2024-08-23 14:25:24

我的每天是如何度過的呢?周一到周五早上七點五十起床,刷牙洗臉扔垃圾,坐地鐵上班,九點到公司打卡。周末在家睡覺,流水文。

好吧 這都不是重點!重點是如何讓自己變得優秀呢?

我自己先總結幾條哈

  1. 早睡早起精神好。 這個還真的不是騙人的,天天晚上三四點睡,第二天好困,沒有精力改變世界和自己呢。我的早睡說的是晚上一點前睡,早上八點起。
  2. 養成習慣,減少抗拒成本。意思是天天刷牙,刷牙的時候就不用去想如何刷,有什麼步驟,這樣是不耗費精力的。養成學習的習慣,培養學習的思維模式,這樣做事都會事半功倍。培養學習的思維模式值得好好說一說的。
  3. 多幹 多動手,不管幹什麼都有這一條。
  4. 有目标 有計劃 有行動 有複盤 老生常談的一套,不過确實有用!

基本就這幾條,大家可以在補充一下哈!

如何養成良好的生活學習習慣(如何養成良好的生活學習習慣)1

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved