小寶寶退燒

生病的寶寶越來越多，無非就是感冒發燒、咳嗽等，凡咳嗽久了還容易引起支氣管炎，甚至肺炎。有兩招小小的辦法對付咳嗽和發燒，效果特别好，媽媽們都可以記下，如果遇到自己家的寶寶碰上這種情況就可以不着急了，照我說的去做很簡單。一般小兒發燒很容易燒到39度以上，那叫高燒了，其實這是因為小孩子是純陽之體，體内正氣足，感冒發燒了正是正氣和邪氣在鬥争，是寶寶增強抵抗力的大好時機。

但是到了39度以上一般家長都會急得不得了，馬上就往醫院送。好像隻有醫院才能解決問題似的，但事實上有經驗的父母都知道，一到醫院就是立刻量體溫，如果是39度以上，馬上就喝那支紅色的藥水，這個效果好，半小時到一小時内就能退燒，缺點就是還要反彈。這時醫院就會要求輸液，藥水一般開兩天，二張紅頭人民币就沒了，錢先不管嘛，問題是輸液回家後肯定又會反彈，醫生都會告訴你這一情況。第二天再輸液，或許二天三天後壓下來了，家長也就放心了，以為沒事了。但事實上是外來的第三方把邪氣給壓下去了而已，你連讓正氣和邪氣戰鬥的機會都沒給孩子，久而久之，毛病又複發了，接着輸液，重複這一切。孩子又遭罪又受苦。

解決妙招

碰到這種發燒的情況，家長們可以自己在家為孩子做，很簡單，打個雞蛋，把雞蛋清弄出來，然後找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清塗在上面或浸透紗布，然後貼到孩子額頭上，過一會兒換一下。也可以弄一個小小的酒杯或是器具之類的，就是杯口小點，把雞蛋清倒在裡面，用紗布把酒杯包起來，然後用杯口對着幼兒的額頭慢慢打圈塗抹，基本上一個蛋清差不多塗抹完了時，燒也就退下來了。一般情況下半小時内就能退燒，效果很靈，也不受罪，去試試吧。大人也可以。

重要提醒：有的寶寶會對蛋清過敏，這個比較厲害，用前務必用一小點，先試試看是否有反應，半小時後再操作。另外，無污染的土雞蛋更好。當然，現在方便了，也可以用退熱貼代替，不過同樣需要注意的是寶寶對矽膠的過敏。

【寶寶鼻塞小藥方】

把生姜剁碎，燒熱鍋，随後把姜末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡着的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實用又沒副作用【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！

告訴各位媽媽退燒的一個方子：

香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿蔔2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度适中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的。

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：将大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：将綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入适量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加适量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進毒素的排洩；

5、鮮梨汁：适于發熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體内毒素。

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；

②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；

③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】

1 洗淨。

2切開。

3橙肉撒少許鹽。

4筷子插幾下，鹽更容易滲透。

5蓋上“橙蓋”。

6放小碗内保持橙身豎立。

7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。

8去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）嬰兒和大人均可。

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔适量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。

2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最内兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸荠（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日内服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解。

【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

芹菜：去肝火解肺胃郁熱；

莴筍：清熱、順氣、化痰；

茭白：清熱解毒的功效；

蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；

茄子：清熱解毒；

百 合：清熱潤肺止咳功效；

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；

2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；

3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；

5.四肢抖動：疲勞或受驚；

6.抓屁股，肛門有小蟲：蛲蟲病；

7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化

②小米：富含VB，不飽和脂肪酸

③胡蘿蔔：增強免疫力

④西紅柿：含VC豐富

⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料

⑥蘋果：含鋅豐富

⑦蘑菇：淨化血液中的毒素

⑧苦瓜：增強免疫細胞活力

⑨黑木耳：淨化腸胃

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