艾葉是我國的中藥材，也是一種食材，艾草的用處也有很多。在民間，很多人會用艾葉泡腳，止癢等。

我們談一下用艾葉煮水的用處！

1.艾草煮水洗頭

艾草有理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，促循環，補氣等功效，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果應是不錯的。用艾葉煮水洗頭有去油、止癢、去屑和防脫發等功效，關鍵還不傷害發質和頭皮哦！

做法：用幹枯的艾草煮一碗艾草水，越濃越好，然後用艾草水把整個頭皮潤濕，用毛巾把頭發包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，最後用洗發水或者溫水沖洗幹淨。初期每周用艾草水洗頭3次左右，等到頭不油、頭不癢、屑不見時，每周可以洗1至2次，這樣不僅可以滋養頭皮和頭發，而且還可以去頭風。

2.艾草煮水祛痱止癢

用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘，等艾草水放溫後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然後把艾草水倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡即可。

用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。

3.艾草煮水泡腳補腎祛寒

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的與虛火、寒火有關的疾病，還可以祛除體内的寒氣濕氣。

用法：将艾葉或者艾條撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗。泡完腳後再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，好好休息，一般連泡2～3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不适都會明顯好轉或消失了。對于身體寒濕重的患者，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

注意：泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足，會引起頭暈、頭痛。

艾葉也是女性良藥，是大自然對女人的恩賜，經常吃艾葉是可以給我們的身體帶來多方面的好處。

艾葉糖水

做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。

作用：經來煩燥，尿赤灼痛，口幹口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力。宜清熱利濕，活血化瘀。

艾葉餅

做法：将五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃後齒頰留香。如夢令喜歡姑姑做的艾餅，不放白糖，放了紅糖粉 炒芝麻或花。

作用：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點心，還可治感冒。

母雞艾根湯

組成：雞1隻，艾根50克。 用法：将雞洗淨，切塊，同艾根一起煮炖湯，分2次食用。月經期連服2-3劑。懷孕食用可安胎,一星期服用一二次。

作用：補氣，健脾甯心;适用于體虛不能攝血而緻月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，中暑頭痛。

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