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适合女性的健脾祛濕茶

生活 更新时间:2025-01-08 10:25:37

适合女性的健脾祛濕茶?很多人都知道要祛濕,但不一定知道為什麼要健脾,今天小編就來聊一聊關于适合女性的健脾祛濕茶?接下來我們就一起去研究一下吧!

适合女性的健脾祛濕茶(推薦一款健脾祛濕茶)1

适合女性的健脾祛濕茶

很多人都知道要祛濕,但不一定知道為什麼要健脾。

如果将自然界的濕氣比喻成天上下的雨,那祛濕就好比一把傘,傘可以擋雨,但傘不撐開是無法抵禦雨水的,所以傘和撐開傘的力量缺一不可。

類比到人體上,祛濕是傘,而健脾是撐開雨傘的力量。從中醫的角度上來說,脾的功能正常才是真正能抵禦濕氣的關鍵因素。

祛濕首選薏苡仁,薏苡仁略偏寒,正好适合濕熱體質。

大家可能隻知道薏苡仁可以祛濕,但其實薏苡仁還可以治療肺癰、腸癰和關節炎。

推薦一款薏苡仁山藥白扁豆茶。

用薏苡仁50克,山藥9~15克,白扁豆9~15克泡水。

服用時要注意,隻能飲水,不能吃薏苡仁、山藥、白扁豆這些藥渣。

這些藥材本身不易消化,食用反而增加脾胃的負擔。

(東方網 來源:新民晚報社區版 作者為上海市中醫醫院腫瘤五科主任醫師 朱為康)

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