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吃什麼食物能改善慢性前列腺炎

圖文 更新时间:2024-11-20 04:54:07

前列腺炎對于男性健康影響很大,當患上前列腺炎時,除采用藥物治療外,還要注意調整日常飲食。

哪些食物對前列腺炎患者有好處?

患有前列腺炎的人群,需要多喝水、多運動,提高免疫力,同時可以進食以下幾種對前列腺較為有益的食物:

1、水果類:盡量選擇多汁水果,例如西瓜、梨、桃子、蘋果等水果,具有利尿作用,對于改善前列腺炎症有一定幫助。

2、蔬菜:可以選擇綠葉蔬菜,綠葉蔬菜有豐富的纖維素以及維生素,也可以多吃西紅柿或者西紅柿炒雞蛋。

3、肉類:建議多食用瘦肉、精肉。

4、海産品:例如牡蛎、生蚝等食物含有豐富的鋅硒維生素,對于前列腺有好處。

5、堅果:前列腺人群也可适當多吃堅果,堅果含有較豐富的微量元素。

另外建議前列腺炎患者避免久坐、飲酒,需要少吃辛辣食物,盡量做到不熬夜、規律飲食。

在日常生活中應該多喝水,勤排尿,避免久坐,也不要長時間騎自行車,可以經常進行溫水坐浴,泡熱水澡,對于前列腺炎的恢複是有好處的。

吃什麼食物能改善慢性前列腺炎(哪些食物能改善前列腺炎)1

改善前列腺炎的食療方法:

1、骨碎補煲豬腰

配料:豬腰1個,骨碎補10克。

制作:将豬腰洗淨切開,剝去中間筋膜,把骨碎補研細納入豬腰内,用線紮緊,加清水适量煮熟,飲湯吃肉。

功效:壯腎強腰,适用于腎陽虛型前列腺炎患者。

2、綠豆車前子

配料:綠豆60克,車前子30克。

制作:将車前子用細紗布包好,綠豆淘洗幹淨,同置鍋中加水燒開,改用小火煮至豆爛,去車前子即可飲用。

功效:清熱利尿,适用于濕熱型前列腺炎患者。

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