小編寫一些快速祛痘，徹底去痘的小方法獻給一直奔跑在“戰痘”前線的你們。痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。所以知道這些就要從自身生活習慣開始哦！
痘痘生長的部位防治
痘長在嘴巴周圍-胃熱型
患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
1.多食纖維食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。
2.早上起床立即飲用一杯溫水；平時多喝酸奶，以說明排便順暢。3.中藥處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。
上額及下巴處最多-腎陰虛型
痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊愈。多為家族性遺傳型。1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。4.中藥處方選用：黃連解毒湯。
痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型
祛痘先要有良好的生活作息習慣才能快速有效：
1.多喝水,少吃高脂肪性食物
2.禁辛辣食物.少用化妝品
3.多用溫水洗臉.建議把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），然後清洗幹淨 。
4.一定注意不要擠壓痘痘,否則是容易導緻感染的可能。
5.少熬夜，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和膳食纖維。
6.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝酸奶來改變腸道的易菌生态。
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曾經小編的閨蜜也是滿臉的痘痘，不過現在已經完全好了，是在肌膚護理顧問，林靜老師的幫助下解決的，有痘痘煩惱和其他臉部皮膚問題的朋友可以添加林老師微信号 jvip1314 非常熱心和耐心特此推薦。
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