今年的9月20日是

第33個全國愛牙日

今年的宣傳主題是

“口腔健康，全身健康”

指導醫師：馮遠華 佛山市中醫院口腔醫療中心副主任中醫師。

中醫認為，口腔潰瘍亦稱“口瘡”，可通過中醫辨證施治，通過中藥、食療以及含漱、敷貼、耳穴等外治法進行綜合治療。

食療方，治口瘡

飲膳療法，即食物療法，根據中醫治療疾病的原則，治療口瘡潰瘍也需“見招拆招”，虛者補之，實者瀉之，寒者熱之，熱者寒之。馮遠華推薦以下3款食療方——

01

鮮百合銀耳湯

百合、蓮子各50克，銀耳60克，洗淨加适量水煮至熟爛，加入冰糖，每天服2次，有清火滋陰、安神健脾功效。

鮮百合：性味甘，微苦，平，入心、肺經，含秋水仙堿，澱粉蛋白質、脂肪，有清心安神功效。

銀耳：味甘，性平，入肺、胃、腎經，有補脾開胃的功效。

适用人群：失眠多夢，陰虛内熱，口舌生瘡者。

02

葫蘆瓜飲

鮮葫蘆瓜500克，冰糖适量，将葫蘆瓜切成4塊，加适量清水，先用大火煮，後用小火再煮10分鐘，過濾，調入冰糖，每日飲2-3次，有清熱止渴功效。

葫蘆瓜：味甘、性平、無毒，入脾、胃經，含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素。

适用人群：暑天煩熱，口渴舌燥，口腔潰瘍者。

03

荷葉冬瓜湯

鮮荷葉一塊，鮮冬瓜500克，加水煲湯，以食鹽調味。

荷葉：味苦，性平，入心、肝、脾經，清暑利濕。

冬瓜：味甘，淡涼，入肺、大小腸、膀胱經，利水，清熱解毒。

适用人群：暑天口渴心煩，肺熱，小便短赤，口瘡者。

外治小偏方

含漱

銀花、淡竹葉、白芷、薄荷1:1:1:1，略煎煮、過濾後含漱，每天1次，至症狀緩解。

穴位敷貼

細辛粉末6克，用水調成糊狀，敷于臍部，用無紡布膠布外貼，連敷3天，可見症狀緩解。

耳穴貼

用王不留行耳穴貼，敷貼于耳穴的口、舌、神門、心、腎、皮質下，内分泌等區域，每次可選數穴。一次貼3~7天，兩耳交替進行。夏季多汗，建議每天更換貼布、定時按壓耳穴，一天3~5次，一次30下。持續疼痛、瘙癢，應注意觀察耳部皮膚是否有膠布過敏狀況，如果發生過敏，及時去除膠布。

口服維生素能治療口腔潰瘍嗎？

口服維生素治療口腔潰瘍，一般會建議選用維生素B2、維生素C。

體内維生素B2缺乏時，容易導緻頑固性口腔潰瘍。此時建議檢查維生素水平，如果顯示有維生素B2水平不足，則可補充口服，也可以将維生素B2磨成粉末後，塗在潰瘍面上，有一定的效果。同時要忌辛辣、刺激食物。一日1-2次。

口服維生素C也可促進潰瘍面愈合，但不建議在潰瘍面塗抹維生素C粉末，它會對破損的粘膜産生刺激，導緻疼痛加重。

來源：《中醫健康養生》

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