備孕夫妻必知最佳懷孕知識?希望各位想要小寶寶的姐妹們很快都能心想事成~#備孕##二胎#,我來為大家科普一下關于備孕夫妻必知最佳懷孕知識?以下内容希望對你有幫助!
希望各位想要小寶寶的姐妹們很快都能心想事成~#備孕##二胎#
前情提要 : 我剛開始以為懷孕很簡單,佛系備孕1個月沒成功,7月份正式備孕,查看各大攻略。很幸運看到很多姐妹的備孕分享,按照他們的攻略,科學備孕一個月就成功懷上,覺得這麼好的方法一定要分享給大家,所以才有了這一篇備孕分享文~
備孕前期準備:
1、孕前檢查:确保夫妻雙方都擁有健康的身體,這樣才能孕育健康可愛的寶寶呀~
2、停喝冷飲:女生從備孕開始就要停止冷飲(忍住!真的一點冷飲都别喝)、随時随地保溫杯溫水喝起來(因為現在大家都愛喝冷飲,子宮太冷是很難接住受精卵,一定要給寶寶打造一個暖暖的房間哦~)
3、溫補食療:愛喝冷飲的女生,停喝冷飲後,每周喝兩次高麗參炖鴿子湯(月經期不喝),一定要早上起床之後喝,因為溫補的食材早上9點左右吸收效果最好,更能補子宮和卵巢。
4、老中醫:調理下身體,溫補的中藥喝起來,身體素質好了,才能更好懷孕。(中藥和鴿子湯要隔開兩三日喝,連續喝怕流鼻血...同樣也是月經期不能喝哦)
5、月經結束後每天喝黑豆漿,促進卵泡生長,正常1.8*1.8的卵泡就是優勢卵泡啦。
在介紹如何使用排卵試紙之前先講解下懷孕的原理:
卵子排出後會在輸卵管呆24小時
精子排出後能在女性體内存活24小時
所以要創造時間讓它們相遇=受精卵
因此我們為受精的過程打造3個機會:
1、讓精子提前在輸卵管提前等卵子
2、精子和卵子剛好在合适的時間相遇
3、卵子已經在輸卵管等精子
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