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追求美是天性，臉上一旦出現斑點對女性來說簡直是天敵，所以祛斑刻不容緩，出斑容易祛斑難，尤其對于30-40歲女性來說更是如此，所以一定要提前做好預防，一旦出現斑點就要趕緊治療。現在就來看看在生活中那些命中率最高的無效祛斑方法！

1、激光祛斑

激光高輻射作用于皮膚表面達不到真皮層和基底層，而且激光會灼傷皮膚，出現水疱、紅腫等現象，而且易感染留疤，加重色斑。

2、祛斑霜、美白霜祛斑

由于“祛斑霜”、“美白霜”中含有大量的激素和數以萬倍的鉛和汞等重金屬，兩者一起更容易誘發癌變！

錯誤的祛斑方式不僅不能不能祛斑，反而給自己帶來更多的肌膚問題，要想祛斑就要找對原因，對症祛斑才能徹底根除。

一般情況下在生活中導緻色斑出現的原因有荷爾蒙分泌失調（熬夜、避孕藥）、壓力過大、遺傳等原因。

知道了斑的來源，相對來祛斑就非常容易了，初秋正是去除色斑的好時節，20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒适的時候，最利于對祛斑産品成分的吸收，擁有正确的祛斑方法祛斑效果讓你不做“斑美人”。最主要是據說不老女神趙雅芝也都有用過哦！

1、蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白，每天晚上我們都應該選擇用這樣的方法來敷面膜，幫助我們有效去色斑。

蜂蜜檸檬面膜簡單易操作，在生活中沒有色斑也可預防的，如果色斑初期也可以用來祛除色斑，但是要注意堅持，如果色斑時間有些久了，建議就需要利用一些更有效的措施來幫你更快更好祛除色斑哦！

2、三白粉

白芷，味香色白，一直從古代就是美白的中藥之一，市場上有很多美白産品，但是還是純白芷最好，這些白芷是有抗衰老，滋潤皮膚。白芍粉具有養血和營，緩急止痛，斂陰平陰的作用。磨成粉狀加水調勻用來敷面可滋潤美白皮膚。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽美白皮膚.古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

除了外敷的方式外，可以加上内服的藥物來更快更好的幫助你達到祛斑的效果，讓祛斑變得簡單更有效！

3、薏仁蓮子粥

薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起焖煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。此粥美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

4、景天祛斑膠囊

景天祛斑膠囊是純藏中藥制劑，來自雪域高原藥材，無明顯毒副作用。獨特的高原藥物活性成分高。國際中醫學界、美容界領先理論――“經斑同源，源于代謝力”為依托。服用一個月後斑點慢慢變淡，堅持服用景天祛斑膠囊會給你一個漂亮迷人的臉蛋，讓你魅力四射。選擇藥物還是大品牌比較放心。晶珠的品牌值得信賴。

5、苦瓜祛斑

先把苦瓜洗潔淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去掉内部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗改在臉部，等待30分鐘以後就用清水洗潔淨，2-3天一次，剩餘的苦瓜可以榨汁飲用。

6、氫醌乳膏

氫醌乳膏的主要成分為氫醌，氫醌治療色素性疾病的藥理作用是阻斷酪氨酸酶催化酪氨酸轉變成二羟基苯丙酸的過程，從而控制黑色素的生物合成，但并不毀損黑色素細胞，也不影響已合成了的黑色素。氫醌乳膏對于黃褐斑、雀斑、老年斑、燒傷、燙傷、激光術、磨削術等皮膚損傷後留下的色素沉着等症均有不錯的療效。

7、日常護理

在祛斑期間一定要注意防曬是護膚的重中之重，平常出門一定要全方位塗抹防曬霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。同時服用維生素C、B、花青素等有助美白的抗氧化劑，多吃富含維生素C的食物來幫助美白，提升祛斑效果。

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