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6種小妙招告别孕婦便秘

母嬰 更新时间:2024-08-16 02:09:43

6種小妙招告别孕婦便秘(孕婦便秘危害大)1

便秘在生活中比較常見,特别是孕婦,需要說明的是,孕婦便秘要引起高度的注意,那孕婦便秘怎麼辦呢?

孕婦便秘危害大

便秘雖然在日常生活中比較常見,但是孕婦出現便秘的話,引起的危害比較大,具體如下:

1、孕婦便秘會導緻腸道毒素堆積,容易發生腸源性内毒血症,對機體影響重大,同時,還可能影響胚胎發育中的嬰兒,甚至可能導緻胎兒畸形的發生。

6種小妙招告别孕婦便秘(孕婦便秘危害大)2

2、便秘與乳腺癌的發生有着一定的聯系,現代研究表明,便秘婦女中發生乳腺癌的幾率明顯高于無便秘症狀的婦女。

3、在妊娠晚期,孕婦的便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,會導緻孕婦出現腹痛、腹脹的症狀,影響日常生活。

4、便秘嚴重者可導緻腸梗阻,引起直腸脫垂,并發早産,危及母嬰安危。據報道,曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導緻小腸壞死而切除大部分小腸。

5、影響分娩,患有便秘的孕婦在分娩時,堆積在腸管中的糞便可能會妨礙胎兒下降,引起産程延長甚至難産。

6種小妙招告别孕婦便秘(孕婦便秘危害大)3

三大方法緩解孕婦便秘

由于孕婦便秘的危害比較大,所以準媽媽們一旦出現便秘應該重視起來,下面介紹幾種緩解便秘的方法:

1、孕婦可以每天食用香蕉1~2根,空腹食用,對便秘的緩解有良好的效果。

2、蜂蜜水:取60克蜂蜜用溫開水沖服,最好晨起空腹服用,蜂蜜具有潤腸的作用,有利于通便。

3、養成每天按時大便的習慣,或早晨或晚上按時蹲廁大便,久之會使大腸條件反射排便。

6種小妙招告别孕婦便秘(孕婦便秘危害大)4

所以,孕期媽媽如有有便秘情況一定要注意緩解,上述的三個方法都是不錯的選擇,不妨試一試。

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