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奶酪可以生吃嗎

生活更新时间:2024-10-04 18:25:41

奶酪可以生吃嗎?奶酪可以直接食用奶酪也叫芝士，是一種奶制品，有着很高的營養價值，是西方人最喜愛的食物之一，我來為大家講解一下關于奶酪可以生吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

奶酪可以生吃嗎

奶酪可以直接食用。奶酪也叫芝士，是一種奶制品，有着很高的營養價值，是西方人最喜愛的食物之一。

奶酪流行于西方，是西方家庭必備的食材之一，含有着豐富的營養成分，比如說：蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等。尤其是奶酪中的鈣含量，奶酪中的鈣含量大概是普通牛奶的6到8倍，作為牛奶中的“黃金”，自然也是補鈣的食物首先之一。當然，除了鈣的含量比較高，蛋白質含量高達牛奶的9倍，脂肪的含量更是普通牛奶的8到10倍，所以說奶酪也被人們譽為“小寶庫”。

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