揭秘！瘦子狂吃不胖的秘密，為什麼身邊，總有一些人狂吃不胖。 #軍工專家出賣國家機密，我強烈譴責這種人！

我現在也是出賣了我的瘦子朋友們

相信每一位讀者的身邊都有這樣，一群人，他們令人羨慕，又可恨。他們永遠吃着高熱量的食物，你也看不見他們在運動，反正他們就是狂吃不胖，筆者身邊就有這樣一群人，而且他們還擁有着健康的身體，這就令人不禁感歎，為什麼他們能夠天天吃那麼多，但是卻不胖呢？

就個人經曆來說，我有一位朋友自小玩到大，他是一名瘦瘦的女生，他每天的飯量可以達到一個成年男性的1.5倍，到兩倍就比如說早餐，他不僅僅要吃一碗面要吃一個壽司卷要吃一個飯包還要吃一些炸串兒零食之類的。我有時候都不能相信他那樣一個瘦小的身體裡，竟然藏着一個能量巨大的胃。除此之外，也很少見她去參加什麼特定的運動啊，課程也沒有服用任何的藥。

看到這裡是不是你也是會發出像我一樣的疑惑呢，其實要知道他們為什麼不胖道理很簡單，首先大部分的時候隻能他們狂吃不胖有一個很重要的原因，那就是他們的吸收功能較弱往往吃進去了，卻沒有吸收到應有的能量，所以他們吃進去的東西很多都是白白浪費了，這樣一說可能又有人要說了。那他們這不就是白吃了嗎？

我的外婆就是一個很好的例子，他的吸收功能非常的差差到什麼地步呢？基本上吃進去的食物都不能被吸收會被直接排洩出體外，也就是我們俗稱的拉肚子，而且他是經常性的基本上吃進去的都沒有被吸收。

讓我們更絕望的是，這些瘦子狂吃不胖，如果繼續多吃的話，甚至還有可能更加瘦，但是因為他們的吸收承受了巨大的壓力，然後呢會更加降低他們的吸收能力，最終導緻他們無法吸收熱量來源繼續變瘦。

其次，就是有一些瘦子，他們能夠狂吃不胖确實有着體質上的原因，比如說本身基礎代謝較高，這是一個先天的條件。比如說，他從生下來他的骨骼肌占比就在身體，讓占比比較高。在我的上一篇文章中，也有講到基礎代謝這個名詞，不懂的，可以參考上一篇文章。

在在其次就是有一些瘦子，雖然生撐着他們狂吃不胖，但他們也在背後努力運動着我就是自己這個例子，我會控制自己的運動量每一天的運動量都會控制好，而且我會告訴自己，每今天又該運動了，明天也該運動，後天也該運動。

雖然我們每一個人都很羨慕那些狂吃不胖的人，但是仔細想一想，他們有一些人就是因為先天條件有一些人呢，是因為自己的努力，那我們既然沒有先天條件的優勢，我們就可以不斷地努力努力是一個很空的次，但是努力是沒有盡頭的。在減肥，這條道路上靠的不是一天兩天的變化，而是你持續的堅持下去隻有堅持下去改變自己的生活方式改變自己的思維方式，你才能獲得一個優秀完美的身材

相信我今天說的也不不少了，大家也能夠明白瘦子是怎麼一回事了，希望在健身的路上，你能遇見更加美好的自己。

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