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雞蛋酸奶能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-07-23 11:11:05

雞蛋酸奶能一起吃嗎?雞蛋和酸奶可以一起吃,雞蛋可以補充人體蛋白質酸奶可以補充鈣質、促進胃酸分泌,還可以預防骨質疏松、高血壓、高血脂,下面我們就來說一說關于雞蛋酸奶能一起吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

雞蛋酸奶能一起吃嗎(雞蛋酸奶适合一起吃嗎)1

雞蛋酸奶能一起吃嗎

雞蛋和酸奶可以一起吃,雞蛋可以補充人體蛋白質。酸奶可以補充鈣質、促進胃酸分泌,還可以預防骨質疏松、高血壓、高血脂。

酸奶不能與鹹魚柿子等食物一起食用,輕則會導緻腹痛,重者會導緻結石。大多數情況下沒有慢性胃炎就可以吃這樣的食物,不用太過擔心。

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