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天天扭呼啦圈腰痛

圖文更新时间:2024-11-23 08:23:33

天天扭呼啦圈腰痛?湖北日報訊（記者餘瑾毅、通訊員馬遙遙）近期，一名女白領在呼啦圈瘦腰運動後出現不适，被診斷出自發性腎破裂醫生建議，呼啦圈瘦腰要根據自身情況，選擇重量合适的呼啦圈，現在小編就來說說關于天天扭呼啦圈腰痛?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

天天扭呼啦圈腰痛

湖北日報訊（記者餘瑾毅、通訊員馬遙遙）近期，一名女白領在呼啦圈瘦腰運動後出現不适，被診斷出自發性腎破裂。醫生建議，呼啦圈瘦腰要根據自身情況，選擇重量合适的呼啦圈。

趙女士今年27歲，她對自己的小肚子不是很滿意，就在網上買了一款網紅瘦腰呼啦圈。為了能快速達到效果，趙女士覺得呼啦圈越重越好，購入的呼啦圈有4.5斤重。趙女士每天鍛煉兩次，每次鍛煉15分鐘。堅持了3天後，5月31日，趙女士在鍛煉完後感到腰部腫脹難受，惡心想吐。在武漢市中心醫院後湖院區檢查發現，其左腎包膜下血腫，結合病史診斷為自發性腎破裂。

該院泌尿外科主任醫師陳琳介紹，呼啦圈在甩動時會撞擊腹部、背部内的髒器，太重的呼啦圈撞擊力量較大，可能傷及髒器。趙女士本身并不胖，腰部脂肪相對較少，甩動較重的呼啦圈，陡然劇烈運動就加大了腎髒受傷的風險。

陳琳提醒，呼啦圈不是越重就越好，要根據自身情況，選擇重量合适的呼啦圈，患有腎病的人群最好不要轉呼啦圈。

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