情緒管理和幸福力專家

《不完美，才美》系列圖書作者；海藍幸福家創始人；複旦大學醫學博士；美國範德堡大學心理學碩士；12節視頻情緒課，已幫助8萬多人學會管理情緒。

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有很多人追求完美，但他們所不知道的是

其實，人們并不喜歡和完美的人在一起

生活中，我們總想讓人、事、物完美起來，總是糾結于不完美的地方。其實，完美并不招人待見。其實人們并不喜歡和完美的人在一起，因為，真的太累了！

追求完美的深層原因是對自己的不滿意，害怕出醜，被人小看，害怕一沒有做好就被人看不起。你想想你身邊是否有這樣的人，公司的樊勝美，隔壁的白娘子，小王他丈母娘……

有很多人追求完美，這并沒有錯，完美是追求卓越的表現，如果你自得其樂，當然很好，但如果你為了追求完美，身心疲憊，也許你的人生已經偏航。

親愛的，不管過去發生過什麼，相信你已在彼時彼刻，做了你當時的能力、智慧、資源和環境所允許的最好選擇，放過自己，也接納自已，不完美也是完美生活的一部分！不糾結于過去，隻擁抱重新開始的自己！

- 得不到的，最完美 -

世上沒有絕對完美的人和事，最完美、最理想的人是你得不到的人，最令人向往的人和事都在遠方。因為遙遠就會有無限遐想的空間，所有的不完美都會因離得遠，看不清，得不到。

當彼此靠近時，所有想象的美化都會消失，不僅如此，缺陷和缺點開始顯露，因為離得近，就更真切。

人有一種弱點，就是得不到的最完美，求不到的更想求，就像安迪之于老魏。安迪第一次出現在他面前就驚豔了時光，溫柔了歲月，顔值和智商并重的紐約歸國的高級商業精英，知性溫婉的office lady，更為重要的是可以和他一起讀莎士比亞和《詩經》的奇女子，如嬰兒般善良，如溪水般純淨，這樣的安迪，360度無死角，每一個維度都堪稱完美。

不幸的是，苦苦追求和守候的心尖上的人兒，眼看要花落魏家，最後卻被要求放手，老魏的心痛可想而知。屬于你的終歸屬于你，不屬于的終歸會遠離! 冥冥之中，早已有了選擇!

如果老魏最後真的赢得美人歸，說不定安迪真的會發病，變得歇斯底裡，久而久之，恐怕老魏也會心力交瘁，午夜夢回時，面對落地窗外的十裡洋場，也會一聲歎息：“人生若隻如初見”該多好！

如果你覺得有誰完美，那是因為你離得不夠近，因為你還不了解他。完美的戀人隻存在于幻想中，就像子歇之于月兒，就像江左梅郎之于霓凰郡主，就像柳時鎮之于姜暮煙，就像楊過之于小龍女，他們的愛情故事隻是在編劇筆下。現實的愛中，沒有完美，隻有充滿起伏跌宕的悲歡離合、甜酸苦辣，真實的愛就是這樣充滿各種滋味！

千萬别用完美的标準去現實中衡量，這樣你會處處碰壁。我們常常用完美的故事綁架他人，使自己受傷。

現實中，從來就沒有完美的愛情和婚姻。當你完全接納了這一事實，并腳踏實地地體驗不完美的一切，努力地接近理想的狀态；當你知道人和世界本不完美，并能與之和諧相處時，就達到了生命的完滿。

- 不完美，才美 -

每個人都希望和一個完美的戀人執子之手與子攜老，而現實生活的情感是各種色調。

有的隻在心中掀起漣漪，沒問世就無迹而終了；有的你有情他無意；有的相遇時激情萬丈，但很快像煙花一樣很快熄滅；有的慢慢地相忘于江湖；有的不溫不火；有的看着心煩，離開就想；更多的是：從未走近的保持着永恒的完美。

在想象中，尤其是過去的戀人、過去的愛情，都可以變得完美無缺。當你常常回憶過往戀人的種種好處和完美時，表明你對現實不滿，今天的愛人也會成為你日後的追憶。

完美的戀情要麼是對未來的幻想，要麼是對過去的過濾和美化，真相是：人生從來沒有完美的人，天下也沒有完美的愛情。

許多人在尋求沒有痛苦、沒有糾結、沒有無奈、沒有遺憾的完美愛情和人生，卻不知痛苦、糾結、無奈、遺憾正是完美愛情和人生的組成部分。要不然你怎麼知道：什麼是溫情？什麼是如願以償？正是因為苦樂相随，才使生命如此豐富完美。

當你真正明白：不完美，才美，你會收獲真正的自由！

今天開工第一天，大家還愉快嗎？

願你過得踏實、快樂和自由。

愛你/晚安

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