如果要評估心血管的健康風險情況，或者了解自身的血脂代謝情況，進行血脂檢查是最直接和最準确的方法，但拿到血脂報告單，上面一項一項的檢查結果，到底代表了什麼，大家卻往往一頭懵，對于如何來解讀血脂檢查報告單，今天就來簡單的為大家介紹一下。

血脂檢查通常有4項或者7項，在介紹這些指标之前，我們先來說下血脂檢查前應該注意的幾個小事項——

1. 血脂檢查前，應該注意保持飲食的平衡，通常建議應該保持2周以上的正常飲食；

2. 檢查前一天不要飲酒，特别是大量飲用烈性酒；

3. 檢查前一天不建議進行劇烈運動；

4. 檢查前12小時應該保持空腹，避免進食和飲水。

做到以上幾點，進行血脂檢查時，測得的相關指标能夠更好的反應身體各個血脂指标的情況。

下面來說血脂檢查報告單的問題，我們以常見的血脂7項來為大家簡單的介紹一下各項指标的檢查意義——

1. 總膽固醇，血脂檢查的報告單上，首先就是這一項，總膽固醇反映的是血液中膽固醇的總含量，包含了低密度脂蛋白膽固醇膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，及低密度脂蛋白膽固醇等膽固醇的綜合，其中低密度脂蛋白膽固醇占多數，因此，通常它的升高，與低密度脂蛋白膽固醇的升高相互伴随。一般情況下超過5.6mmol/L（以下單位同）左右為升高（不同機構可能略有差異），如果總膽固醇水平超過7.2，就憑這一個指标，就可以評估為心血管疾病的高危風險。

2. 低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B，這兩個值反應的都是低密度脂蛋白膽固醇的水平，載脂蛋白B是低密度脂蛋白的重要組成部分，而低密度脂蛋白結合後，膽固醇的含量約占60%左右，而且低密度脂蛋白是轉運膽固醇到周圍組織的主要蛋白，因此，低密度脂蛋白是評估血脂水平以及心血管疾病的最重要指标之一。通常低密度脂蛋白膽固醇水平超過3.4，即為超标，低密度脂蛋白膽固醇水平的提高，通常伴随着載脂蛋白B的升高，但有一種情況值得注意的是，低密度脂蛋白膽固醇水平不超标，但載脂蛋白B水平超标，也會導緻心血管疾病風險的加大。

通常低密度脂蛋白膽固醇水平如果超過4.9，不用綜合其他風險因素，就屬于心血管疾病的高危風險。

對于已有心血管疾病問題的患者，控制低密度脂蛋白膽固醇的達标值也要注意，一般情況下，想要減少心血管疾病的二次發作風險，把這個值控制到3.4以下是遠遠不夠的，一般建議把這個值控制到1.8以下才算達标。而對于無心血管疾病，但屬于高危風險的朋友，低密度脂蛋白膽固醇也應該控制到2.6以下。

3. 高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A，載脂蛋白A是組成高密度脂蛋白的重要蛋白，因此這兩個值的高低也是密切相關的。通常說來，高密度脂蛋白是負責轉運外周組織膽固醇至肝髒來進行分解代謝的脂蛋白，這個值高一些，心血管疾病的風險會低一些，但也有研究發現，高密度脂蛋白膽固醇特異性偏高的情況，其對于心血管疾病風險的降低并不那麼明顯，因此，同時評估載脂蛋白A的情況，也就顯得更為重要的了。

通常說來，高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A偏低，是心血管疾病的風險因素。一般來說，高密度脂蛋白膽固醇的正常值是1.0左右，如果低于1.0，就屬于偏低的情況，值得引起注意。

在心血管疾病風險的評估和控制中，除了要看低密度脂蛋白膽固醇的水平外，還可以看以總膽固醇值減掉高密度脂蛋白膽固醇值得出的“非高密度脂蛋白膽固醇”水平，一般情況下，已有心血管疾病患者的這個值，控制在2.6以下算達标，心血管疾病高危風險的預防中，這個值控制在3.4以下算達标。

4. 甘油三酯，甘油三酯是獨立于上述指标以外的一個獨立指标。通常甘油三酯反應的是血液中極低密度脂蛋白膽固醇的水平。通常說來，甘油三酯超過1.7就算是偏高的，甘油三酯的升高，不但對于心血管疾病是一個風險因素，甘油三酯的重度升高，超過5.6的情況下，還會因為血液粘稠度增加導緻急性胰腺炎的發作風險，也是值得注意的。

5. 脂蛋白a，脂蛋白a的合格範圍是10~140mmol/L，但有少數人卻大大的超出這個範圍，對于這樣的情況，如果确認沒有導緻脂蛋白a升高肝膽相關疾病，大可不必太過擔心，通常認為脂蛋白a偏高确實是一個心血管疾病的風險因素，但這個值的偏高，與遺傳因素個人體質關系很大，與飲食調節，服藥控制關系不是很大，既然屬于體質問題，又很難調節，那就調節好其他相關指标，盡量的減少心血管疾病風險就可以了。#清風計劃# #夏季養生正當時#

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