伏天去濕氣喝什麼茶?冬瓜荷葉茶、紅豆薏米茶、芡實茯苓茶等,也可以将這些食材混搭泡水飲用,或者熬粥食用,下面我們就來說一說關于伏天去濕氣喝什麼茶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
冬瓜荷葉茶、紅豆薏米茶、芡實茯苓茶等,也可以将這些食材混搭泡水飲用,或者熬粥食用。
冬瓜:冬瓜性涼,味甘、淡,入肺經、大腸經、膀胱經等,具有清熱利水、生津除煩等功效。
紅豆:紅豆性平,味甘、酸,入心經、小腸,有健脾利水的功效。
薏米:薏米性甘、微寒、無毒,歸脾經、肺經、胃經,有健脾利水等功效。
芡實:芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的效果。
茯苓:茯苓味甘、淡,性平,歸心、肺、脾、腎經,有利水滲濕,健脾,甯心等養生功效。
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