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鲶魚湯的做法

健康 更新时间:2025-02-26 13:36:28

鲶魚湯的做法?蘿蔔幹先切片泡一下水煮出來的湯才不會太鹹;,現在小編就來說說關于鲶魚湯的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

鲶魚湯的做法(食用功效)1

鲶魚湯的做法

蘿蔔幹先切片泡一下水煮出來的湯才不會太鹹;

把水煮開後先放蘿蔔幹煮片刻;

後放鲶魚姜絲煮15分鐘至鲶魚熟,(鲶魚切得大點而且有一邊的鲶魚頭所以煮的時間長點,如果是切薄片的鲶魚煮的時候就要短)調入色拉油,雞精撒上芹菜珠即可。

鲶魚湯的小貼士:

因為蘿蔔幹是鹹的所以這個湯就不用下鹽了。

食用功效:性溫、味甘,歸胃、膀胱經;

具有補氣、滋陰、催乳、開胃、利小便之功效;

鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女産後食療滋補的必選食物。

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