蒸魚的火候最關鍵,關火之後不開蓋再焖2分鐘,魚肉細嫩不老,特别好吃,再澆上新鮮熬制的蔥油,别提多美味了。 黃花魚是深海魚類,不過這些年養殖的很多,很少能買到野生的黃花魚。但隻要遇到,無論多貴,我都會買。黃花魚富含DHA等益智因子,小孩子多吃能促進智力發育,學習考試一點不用愁,是聰明媽媽的最好選擇。 用蒸烤箱蒸魚非常方便,蒸的魚又細又嫩,如果人多,還能一次蒸好幾條,比蒸鍋方便多了。最近新入的美的蒸烤箱超好用,已經是我家的廚房新寵。
By 禾小荷 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材。
2、黃花魚一條,去除魚鱗,内髒和魚鰓等,清洗幹淨後擦幹水分,表面打上花刀。
3、處理之後的魚,放在盤子裡,魚身下面墊上姜片和蔥段,肚子裡也塞一些,然後上面也擺上蔥段和姜片。
4、把魚連盤子一起放入美的蒸烤箱裡面。蒸烤箱開啟鮮嫩純蒸模式,蒸10分鐘。程序結束後再焖3分鐘左右再拿出來。
5、蒸魚的時候來熬一些蔥油。蔥油可以提前熬一些,吃蔥油面啥的都很方便,但我喜歡新鮮熬出來的蔥油。蔥切成絲,如果有小香蔥更好,現在冬天就用大蔥熬。炒鍋裡放入花生油和芝麻油,添加部分芝麻油熬出來的蔥油會更香,把蔥絲放進去,熬到蔥絲變焦就行了。
6、蒸熟的魚,把姜片蔥段揀出來,蒸魚的湯也倒掉。把蒸好的魚移到另一個盤子裡,淋上生抽。
7、把熬好的蔥油趁熱臨到魚身上,刺啦一聲,美味就好了。撒幾根蔥絲點綴一下,好吃又好做的蔥香黃花魚就做好了。
8、特鮮嫩。
9、看着就非常有食欲。
1、新鮮熬制的蔥油最鮮最好吃。 2、關火後虛蒸一會,魚肉更細嫩。 3、蒸的時間根據魚的大小調整,别蒸太久,保持魚肉的鮮嫩。
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