五月天的溫度逐漸升高，真切地感受到夏天在慢慢走進。

雖然Amy很愛清涼的西瓜 冰棍 空調，但和夏天一起來的還有愈加強烈紫外線，讓人很是煩惱。

這不，最近求防曬的蜜糖也越來越多了。

▲你們的留言和私信，我每條都會看哦~

大家的防曬意識如此強，Amy内心還是很欣喜，不枉我一直和蜜糖們“唠叨”防曬的重要性，為了你們的變美大業，這波不虧！

所以，有求必應我本人，今天就再來說說“防曬那些事兒”。

防曬霜使用指南

知曉防曬的重要性還不夠，我們還要學會正确使用防曬霜。根據蜜糖們的提問，Amy整理了幾個常見問題，今天來給大家一一解答。

• 防曬的使用順序？

我們首先要先做好基礎護膚，水乳面霜精華這類産品，需要和皮膚直接接觸才能發揮更大功效，所以要放在防曬步驟前。

塗完防曬後，接着再進行彩妝：隔離、粉底、散粉...

• 防曬塗多少？

不管你入手了什麼樣的防曬，塗不夠就和沒塗一樣，所以為什麼有些蜜糖總說自己塗了防曬還被曬黑、曬傷。

防曬霜隻有塗得足夠多，才能更好地蓋住皮膚，從而起到“防”的作用。

那塗多少量才夠呢？普通女生的臉部，大概需要一元硬币大小。

如果擔心一次性上臉大多，容易泛白，Amy建議少量多次分區點塗。胳膊、腿部這種“大裸露”部位，就得用更多量。

拿Amy自己來說，我夏天至少會空瓶3瓶以上；要是出去度假，一周就會用掉1-2瓶。

而且大部分的防曬産品，拆封過後隻有一年保質期，産品和空氣接觸後會大大影響它穩定性。所以，蜜糖們别心疼，足量用才有效，過期也是浪費！

• 化妝後怎麼補塗防曬？

如果長時間在室外遊玩、接觸水上項目，那汗水、水源很容易讓防曬霜形成的“保護膜”失效。所以我們需要補塗，才能讓它的保護持續。

一般來說，妝容比較輕薄的話，可以先用吸油紙處理好面部出油部位，然後再用點塗方式去補塗防曬。

▲記得不要用力擦拭，這樣會破壞底妝。

要是想方便些，Amy建議蜜糖們試試防曬噴霧，選擇細膩溫和的産品，一噴就可，而且噴霧類的還能作為頭發、身體防曬，一瓶多用。

不過，它的缺點就是上膚不均勻，細膩的水珠不能完全覆蓋肌膚，所以一定要噴足量才有效。

▲使用時注意不要噴灑到眼部周圍，避開敏感部位。

• 隻防曬要卸妝麼？

很多防曬霜中都含有油脂，長時間停留在臉部，必定是會給皮膚造成負擔，給閉口、痘痘的生長制造了有力條件。

所以，清潔防曬是必須的，一般用清潔力稍強的洗面奶就可以清洗掉；如果是防水抗汗型的防曬霜，Amy建議輔助溫和的卸妝水。

教蜜糖們一個小辦法，如果洗完臉之後，皮膚上的水珠依舊凝結成圓潤小珠，那就再多洗幾遍。

• 室内要防曬麼？

紫外線是個很厲害很厲害的家夥，可以輕松穿透普通玻璃。

如果你上學上班正好坐在靠窗，又不清楚這面玻璃防紫外線指數，那Amy建議你還是老實抹好防曬。

開車也是同理，馬路上的陽光毫無遮攔愈加強烈，蜜糖們可不要忽視，我夏日開車必備四件套：防曬、冰袖、臉基尼、墨鏡。

防護好自己，才能讓紫外線無處可逃。

• 防曬搓泥怎麼辦？

防曬前要做好基礎的補水保濕工作，等吸收完全後再塗抹防曬，如果要繼續上底妝，記得也等2-3分鐘再化。

如果靜置後依舊搓泥，那更好的方法就是：換掉防曬。

平價防曬推薦

說完《防曬霜使用指南》，再來說說蜜糖們比較關心的防曬種草。

今天Amy打算推薦幾款平價防曬，這個夏天蜜糖們“使勁造作”也不會心疼！

• 近江兄弟防曬霜

¥：35元/30g

這款算是平價防曬中的戰鬥機了，30多元一瓶的價格，簡直太良心！

用前記得搖一搖，出來就是塗改液的質地，巨水潤很容易推開。

藍色是薄荷味，抹開就有一種酸爽的清涼味，上膚立馬可以降溫5度；紅色款相對比較溫和，有種淡淡的水果味，但不刺鼻。

小小一支很方便攜帶，以前大一軍訓的時候，女生宿舍裡總能看到它們的身影，便宜又好用，大家都心動。

夏天作為身體防曬還是不錯的，上臉的話Amy就不建議了。敏感肌蜜糖請直接繞道。

• 碧柔倍護防曬乳

¥：50元/40ml

碧柔家的防曬真的太多太多了，除了上次測評的水感凝蜜，它家的防曬乳液也是我的常備款。

藍瓶的倍護防曬乳Amy已經回購好幾次了。乳液般質地，上膚真的很清爽，半天下來也隻有微微油膩感，深的我心。不過一開始有點點泛白現象，但過會就會融合得很自然，不是什麼大問題。

防曬效果的話，用來應對日常上課上班妥妥夠了，而且白菜大碗，很适合學生黨和剛入職場的蜜糖。

小藍的姐妹小黃，Amy也入手過，質地同樣清爽好推開，但泛白相對嚴重，上臉的話很難均勻膚色，建議蜜糖們用在脖子和身體。

不過黃藍姐妹都含有酒精，敏感肌要慎重，實在心動要用，記得先做耳後測試。

• 妮維雅水漾防曬乳

¥：80元/140g

妮維雅的這款水漾防曬乳，是Amy學生時代的“陪伴者”之一。

特殊的啫喱質地，抹開就化水，不用擔心上膚假白，幹了之後也不粘膩，對于混油皮的我來說太OK了。而且不用專門卸妝，用普通洗面奶、沐浴露清潔就足夠。

不到百元，到手一瓶140g的大容量防曬，如此美麗的價格，作為身體防曬也不用心疼。今年還換了新包裝，從白色變成藍色，Amy依舊動心。

• 怡思丁防水防曬霜

¥：100元/30ML

作為一個夏天早上起床就開始冒油光的混油皮來說，選面部防曬必須要清爽。

怡思丁防曬，就是最近我鐘愛的面部防曬。

乳液般的質地，清透好推開，輕拍上臉，很快就能被吸收。假白情況幾乎沒有，和皮膚融合在一起之後還有種高級的啞光感，不影響我後續妝感，疊加底妝也不會有厚重感，我可太愛了。

雖然和上面幾款比起來，怡思丁沒有價格優勢，但它不挑膚質，秋冬也可以用，也算值！Amy已經按頭安利給好多身邊姐妹，蜜糖們也可以試試。

• ELTA MD防曬

¥：120元/48g

ELTA家洗面奶大名鼎鼎，肯定很多蜜糖都入手過，其實防曬的口碑也不錯。

這款ELTA MD防曬主打溫和無添加，Amy是被痘肌夥伴種草的。雖然質地偏厚重，但不影響它的水潤度，蜜糖們用的時候記得少量多次塗抹，這樣可以更好地和皮膚融合。

上臉膚感還不錯，整體挺清爽，會有輕微的潤色效果，但不會顯得厚重假白。

油皮的我，對它的喜愛程度3顆星，因為價格上優勢不大，建議健康膚質的蜜糖可以看看其他省錢的選擇。

但在敏感肌防曬的選擇中，這款不算價高，可以入手試試。

現在市面上有很多針對敏感肌、油痘肌的防曬産品，但如果你的皮膚正處于嚴重的炎症爆發期，Amy建議不要增加肌膚負擔，選擇防曬傘、帽等硬防曬來防護會更加健康。

好啦，今天關于防曬就說到這裡啦。

蜜糖們要牢記，如果想要美白，先防曬；想要抗老，同樣先防曬。

護膚品這種東西，甲之蜜糖乙之砒霜。Amy用着喜歡的産品，不一定适合每位蜜糖，大家還是要根據自己的膚質、需求、場合去挑選。

變美并不是一件簡單事情，不要因為麻煩、費時，而拒絕、延後做保養護膚。好皮膚可以讓顔值大大加分，蜜糖們不能忽視。

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