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皮膚幹燥要吃什麼

生活 更新时间:2024-09-29 17:58:08

皮膚幹燥要吃什麼?皮膚幹燥是要多吃胡蘿蔔的,胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,在小腸内可以轉化成維生素A,維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,我來為大家科普一下關于皮膚幹燥要吃什麼?以下内容希望對你有幫助!

皮膚幹燥要吃什麼(皮膚幹燥要吃啥)1

皮膚幹燥要吃什麼

皮膚幹燥是要多吃胡蘿蔔的,胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,在小腸内可以轉化成維生素A,維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性。

皮膚幹燥多吃黑芝麻也是很好的,黑芝麻可以促進肌膚内的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

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