老人上網也要防沉迷?來源：今晚報随着互聯網時代的發展，越來越多的老年人在社會各方支持下跨越“數字鴻溝”，其中不少人感受到了數碼電子産品和網絡遊戲帶來的歡愉而記者調查發現，一些老年人在相關領域的消費現象令人有喜有憂，社會需要給予老年人更多的引導和關照，今天小編就來聊一聊關于老人上網也要防沉迷?接下來我們就一起去研究一下吧!

老人上網也要防沉迷

來源：今晚報

随着互聯網時代的發展，越來越多的老年人在社會各方支持下跨越“數字鴻溝”，其中不少人感受到了數碼電子産品和網絡遊戲帶來的歡愉。而記者調查發現，一些老年人在相關領域的消費現象令人有喜有憂，社會需要給予老年人更多的引導和關照。

大屏幕上播放的短視頻豐富多彩：有的記錄清早買菜見聞；有的記錄小區裡花圃景觀變化；還有的記錄老年人社團歌舞排練的花絮……這些短視頻拍攝者是社區多位60歲到80多歲的老年人。在一些社區老年人短視頻作品分享會上，活動組織者告訴記者，近年來有很多愛心志願者主動深入社區，教退休老人特别是空巢家庭老人使用智能手機和數碼産品，讓很多人拓展了興趣點。特别是攝影和短視頻制作受到了很多老年人的青睐。不過接受采訪的部分老年人也坦言有消費困擾：攝影攝像器材花了不少錢，但作品效果好像沒有特别出彩。同時也有老年人非常有心地通過各種機會與專業人員接觸學習，用普通器材就拍出了較高水平的作品。

本市攝影愛好者張軍告訴記者，攝影器材相當耗費财力，他的兩個相機加一些鏡頭設備一共花費了4萬多元。他認為老年愛好者最好不要花錢亂買，不要追求高像素、高連拍，因為有些設備的專業功能平時可能根本用不上。其實，攝影水平的高低不全依靠攝影裝備。他建議老年愛好者們開始嘗試攝影時買個微單相機即可，其輕便好調節且适合拍攝視頻，以後在認真學習專業人士優秀作品的基礎上多想多練，就可以逐漸提升水平。

除了攝影和短視頻，不少老年人還是網絡遊戲的愛好者。很多網絡平台都有推薦适合老年人玩的遊戲排行榜。盡管此類網遊突出了益智休閑特點，但往往也會讓老年人上瘾。記者采訪就遇到有老年人因長時間坐着不動玩網遊，加上自身患有老年性疾病，猛一起身出現急性腦梗的病例。

根據《2020老年人互聯網生活報告》，超過10萬老人日均在線超10小時；60歲及以上老年用戶日均上網時長超1小時，平均一天登錄5次App，高于其他年齡段用戶。互聯網業内人士引用一位年過85歲、某知名遊戲UP主的規律遊戲生活為例，提示老年人打遊戲要有節制。如某時段打遊戲，不允許超出事先約定好的時間，遊戲關卡過不過得去，時間到了都要關機。此外，建議老人們通過體感遊戲，體驗爬山、騎自行車等運動。

業内同時呼籲，加強産品的适老化改造，對老年人應當充分關照，盡到健康生活的提示義務，并去除産品的成瘾性設計。

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