光之石是進化石的一種，目前總共有4種寶可夢依靠這個石頭進化，一起講完。

1.波克基斯

波克基斯妖精飛行系，這個屬性很不錯，八代前能完美抵抗地面龍兩個重要打擊面，不是說地龍，而是說快龍，暴飛龍等依靠地面補盲的寶可夢。

其種族545，有效種族很高，但是基本都堆在耐久上，倒是速度力度并不算出色，特性天恩能夠将技能追加概率翻倍，因此八代前的用法很簡單，那就是圍繞空氣斬來做文章。

66配招：電磁波 空氣斬（雙封鎖），熱風/波導彈（補盲打鋼系重要手段不能丢），羽休/陰謀/除霧/哈欠（一個提升續航，一個追求力度）

道具上可以選擇圍巾/剩飯/命玉。

雙打波克基斯一直算是個輔助手，會看我嘛，會戲法，會順風等等（八代前不會交換場地）

八代加入了極巨化系統，極巨化寶可夢不會畏縮，因此天恩波克基斯并不流行，反而是另一種超幸運波克基斯開始發力了。

首先極巨化的引入對于耐久高的寶可夢來說那是更好的，對攻更強了，此外波克基斯能夠将空氣斬轉化為極巨飛沖，有了提速手段，這樣80速度不再是短闆，此外在殘缺環境中波克基斯120的特攻也算可以，沒有月爆的極巨妖精也勉強打得動人。

雖然失去了順風，但是獲得了交換場地，這讓波克基斯有了無限的可能性，既能輔助也能輸出，，反正極巨化全隊都可，波克基斯在适合的時候掏一手極巨化，相當有利。

既然都這麼說了，波克基斯在劍盾早期雙打使用率毫無疑問登頂，用法多變，自行選擇。

2.羅絲雷朵

草系毒系，種族515，特性選技術高手，

這寶可夢有點尴尬，速度90，特攻125，你說它快吧它基礎速度确實還行，但是沒有葉綠素，沒辦法超速晴天妙蛙，特攻高吧打擊面差，特性技術高手又沒幾個能夠吃到加成的招式，

一看技能池好家夥，更尴尬了，有睡眠粉沒蘑菇孢子，有毒釘和地釘，有葉暴風毒爆彈，還有氣象球，這？

這就是兼備了許多草系特色的一隻寶可夢，但是無論哪項都比前三隻差，我想要催眠為什麼不選盾菇或者鬥笠菇亦或是妙蛙花？我想消耗為啥不用Mega妙蛙花？我想撒釘子為啥不用草鋼或者福烈托斯。

羅絲雷朵是劍盾第一批簽證，但是也融不進環境，何況八代删掉了覺醒力量，本來它技術高手的覺醒力量是個重要的輸出手段，現在反而被削了。

3.奇諾栗鼠

奇諾栗鼠作為一隻一般系寶可夢實在不夠亮眼，115速度和95物攻确實是個高速手，但是力度太差，特性有連續攻擊可選。

前代配招：掃尾拍打，岩石爆破，種子機關槍，拍落/極速折返

道具：命玉/王者之證（波克基斯的天恩空氣斬與王者之證沖突，反而連續攻擊才是和王者之證最搭）/磚頭

即便是帶上磚頭奇諾栗鼠也完全突破不了鋼盾，鋼鳥火鋼草鋼笑了，并且頭盔鐵刺草鋼能确一奇諾栗鼠掃尾拍打（反甲）。

第八世代給了奇諾栗鼠一個三旋擊，算打擊面的加強，但是還是沒法打鋼盾。

雖然它對戰不亮眼，卻總在莫名其妙的地方被人提起，比如，

前段時間寶可夢日投票冠軍，1級對戰老大，還有大岩蛇的輔助。

4.花潔夫人

這東西就是低配版仙布。

雙打有個交換場地眼淚汪汪的用法，花幕特性讓隊友紙禦劍不會被威吓，僅此而已，能夠在對戰上讓AG老師大吃一驚，讓我們大吃一碗的寶可夢不多，但足以證明它的使用率不高。

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