藍莓可以和什麼水果在一起榨汁?藍莓可以和蘋果、檸檬、雪梨、香橙、草莓一起榨汁,我來為大家講解一下關于藍莓可以和什麼水果在一起榨汁?跟着小編一起來看一看吧!
藍莓可以和蘋果、檸檬、雪梨、香橙、草莓一起榨汁。
藍莓營養豐富,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為水果皇後和漿果之王。
藍莓有助于減緩記憶的衰退以及預防心髒病。經常食用藍莓或藍莓汁還有預防結腸癌的作用。
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