今年的清明節是在農曆三月初五、陽曆4月5日這一天。作為古老的傳統節日，清明是人們上墳掃墓、祭祀祖先、追思故人的日子。

在清明這一天上墳祭祖都有哪些習俗和講究？讓我們去看一看。

一忌：午後去上墳祭祖，最好中午之前去。上午九點左右的時段，是去上墳祭祖的最好時間。如果趕上清明是陰雨天氣，就要選擇午時去上墳。

二忌：體弱之人去上墳祭祖，老人、小孩、孕婦最好不去。因為很多人家的祖墳之地草木繁盛，甚至在深山之中，潮濕氣很重。

這種情況下家中的老人、小孩和孕婦最好不要去上墳祭祖，否則容易影響健康。其實作為子孫後代，保持健康的身體，就是對先人最好的孝敬，這也是先人樂于看到的。

三忌：着裝過于時尚、過于短小。清明上墳是一件莊重的家中大事，祭祀祖宗，絕非兒戲。記得不穿過于鮮豔的衣裝，比如粉色、紅色、金色等時尚顔色，還有短褲、短裙等時髦的服裝，這既不和諧，打破了祭祖莊嚴整肅的平衡之氣，也是對祖先的一種不尊重。

此外，清明之日盡量不陪别人，或帶着朋友去上墳掃墓，不燒衣服和照片，不拍照留念發朋友圈，這是不尊重先人的一種表現。

一做：一家人盡量一起去掃墓祭祖。兄弟姊妹比較多的家庭中，柴米油鹽醬醋茶，一些磕磕碰碰在所難免。

即使這樣，絕不能讓老大家上午去，老二家中午去，老三家下午去，這是祖宗最不希望看到的事。

因此，清明這天去上墳祭祖，不管兄弟姊妹之間有多大的誤會和矛盾，盡量化幹戈為玉帛，全家人一起去掃墓，兄弟齊心，其力斷金，家和才能萬事興，這是先人最樂意見到的事情。

二做：沒有時間返鄉掃墓祭祖，可以遙祭但不可不祭。随着時代的發展變化，很多人的工作和事業，或在遙遠的城市之中，或在大洋彼岸的異國他鄉，每年清明都返鄉祭祖，是不太現實的事情。

因此，按照所生活地區和城市的習俗規定，可以選擇遙祭，雖然遠在他鄉，通過給先人燒一些紙制祭品，或到城市規定的文明祭祀場所去遙祭親人，以表達自己那種心有祖宗、情系鄉土的心意和子孫之情。

三做：清明祭祖插柳枝、送鮮花。按照舊時習俗，民間認為清明節祭祖掃墓這天，插柳不但可以寄托對祖先的追思，同時還祈求先人護佑家宅平安。

清明祭祖，一縷哀思，一捧鮮花，古時候多以“枯木逢春”、老樹抽新的柳枝，明媚的桃花用于掃墓，現在除了幹淨素氣的白菊花、百合、馬蹄蓮等鮮花之外，有的人用紙花、布藝花、塑料花代替鮮花，這是不可取的。

因此在清明時節，人們為了表達對先人的懷念之情，會在墓前插一些充滿生機和活力的柳樹枝，還有擺上一束思念親人的鮮花，寓意不忘根本，牢記生命之源。

與此同時，清明上墳要帶瓜果、糕點、酒馔等祭品，一定記得帶單數不帶雙數，尤其是不能用空心類的瓜果和糕點。

随着時代的進步，城市化的發展，清明的習俗也在不斷發展變化，但是不管怎麼變，清明緬懷先人、表達孝心的傳承和情懷沒有變。

桃花初開癡人亦在，青絲成白良人不來。

人海茫茫，來來去去，望卿所求皆如願。

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