• 洗發水剛買的時候還挺好的，用久了頭皮總容易癢，還有頭皮屑；
• 明明經常洗頭，可頭發還是很油，隔一天沒洗别人還以為是4、5天沒洗；
• 每次洗頭在最後沖水的時候，沖好幾遍都沖不幹淨，頭發還越洗越扁塌。

不知道你們有沒有這個體會：再貴、再神奇、再驚豔的洗發水都是用着用着就不好用了。。。但可能其實錯的并不是洗發水，而是長期不換洗發水！

洗發水為什麼要換着用呢？這其中的原理是啥？

01 頭發也是善變的

和善變的情緒一樣，我們頭發的狀态也并不是一成不變的，這與内分泌、精神壓力、日常作息、飲食習慣以及季節環境都有很大的關系。比如在夏天，我們的頭發普遍會偏油，可能兩天就要洗一次；等到了冬天，頭發會偏幹還容易起靜電，洗頭的頻率慢慢就改成了 3~4 天一次。

當你熬夜的時候，頭皮油脂分泌也會變旺盛，而壓力和情緒也會引發這種問題。

02 不同洗發水之間存在的差異性

這一部分也是我們全文的重點。要知道，洗發水除了清潔以外，另外一個比較重要的作用就是頭發調理。

市面上的洗發水，大都會加入一些“調理劑”，這些成分可以沉積在頭發上，讓頭發更柔順、有光澤。比如：瓜爾膠羟丙基三甲基氯化铵、羟丙基瓜爾膠羟丙基三甲基氯化铵、聚集铵鹽-10、氨端聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷醇等……

但是呢，事物都有兩面性：調理劑能“調理”頭發，也會給頭發帶來一些負擔。

因為這些調理劑大多不溶于水，沉積在頭發上是不好清洗的。

為了更好的幫助大家理解，我們簡單模拟了洗發水遇水溶解後的狀态，比較了幾款不同洗發水的沉積情況。實驗過程：将 10 款洗發水按照 10% 的比例，配成水溶液倒進試管中，并将它們混合均勻，靜置。

在靜置了一個下午之後，我們開始觀察洗發水裡不溶物/絮狀物。可以清晰地看到：不同洗發水裡的沉積情況是不一樣的。

2 号和 4 号洗發水的不溶物/絮狀物比較少，且沒有出現渾濁，而其它幾款都有不同程度的不溶物/絮狀物出現。

這與洗發水們調理劑的種類、數量都有一定關系：調理劑越多，不溶物/絮狀物也可能越多，相應的，頭發會更順滑，但是也會有更大可能會在頭發上沉積。當不溶物/絮凝物累積一段時間，會發現沒有剛開始用的時候那麼好用。如果過多的沉積在頭發上，也可能會出現頭癢、頭油的情況。

當然了，我們這裡并不是說不溶物/絮狀物越少越好，而是要根據頭發的不同狀态，選擇适合自己的洗發水使用，合适的才是最好的。

所以我們在平時生活中，怎樣應該根據自己頭發當下的情況，來選擇不同類型的洗發水呢？

我們大緻分為了以下三種情況，并做了一些相應的舉例：

01 當頭發越洗越油，越來越變扁塌，建議換成無矽油洗發水，表面活性劑以清潔力較強的月桂醇聚醚硫酸酯鈉或C14-16烯烴磺酸鈉等為主。

02 若頭發越洗越幹，則表示洗發水調理性不夠，建議選擇含矽油洗發水，用調理劑以瓜爾膠羟丙基三甲基氯化铵、羟丙基瓜爾膠羟丙基三甲基氯化铵、聚集铵鹽類為主。

03 頭皮容易出現痘痘的，建議選擇易沖洗的無矽油洗發水，表面活性劑以清潔力适中的椰油酰甲基牛磺酸鈉、甲基椰油酰基牛磺酸鈉、月桂酰肌氨酸鈉等為主。

簡而言之：家裡可以常備3種不同類型洗發水搭配着用。

頭皮敏感的時候，用溫和的洗發水；頭發油的時候，用無矽油洗發水，選清潔力強的表活；頭發幹的時候，用含矽油洗發水，搭配其它調理劑進行護理。

01 洗發水不是萬能的，如果出現頭皮健康問題，如嚴重的頭皮過敏、頭屑、脫發、脂溢性皮炎等要及時就醫。

02 洗發水中有易緻敏防腐劑，如甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、咪唑烷基脲等甲醛釋放體防腐劑，以及刺激性較大的表面活性劑如月桂醇硫酸鈉，就不要考慮了。

03 在選擇不同類型的洗發水時，品牌也要适當更換。

因為無論是國際大牌還是國内本土品牌，同系列産品表面活性劑和發用調理劑基本配方框架是一樣的。

因此，清潔力度和産品調理情況都比較接近，一直使用會可能會出現體驗感變差的問題。

04 透明的洗發水不代表沒有矽油。含不含矽油，還是要看具體的産品成分，與是否透明無關。通常洗發水/護發素成分裡帶個“矽”字兒的都是矽油成分，比如聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷醇、氨端聚二甲基矽氧烷。

其實呢，這頭發的護理，也和皮膚護理一樣，選擇護膚品需要根據膚質和皮膚狀态來判斷，挑選洗發水也需要根據發質和頭皮健康狀況來。

我們在洗發水的選擇上，不用一條道走到黑，不同類型的洗發水來搭配使用，這樣效果會更好。

PS：下次碰到商超的洗發水促銷活動，記得别再一次性買太多啦~

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