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生癬不能吃哪些食物

生活 更新时间:2024-08-13 00:08:59

(一)

這是食物在我女兒身上展現出另一種神奇的力量!

要知道,癬,特别是女兒腿上的癬困擾女兒7年了!

買了各種貴的藥膏,不塗之後又會反複了。

看過好多醫生,

我在北京中關村書店查過好多中醫書,

都不管用,我們全家整天都特别擔心女兒身上的癬

現在,這種無油 去麸質 斷高碳水化合物的飲食法

竟然意外的讓女兒全身的癬全好啦?

我都不敢相信正确飲食的神奇力量!

真應驗了莫斯利博士在輕斷食一書中所說的:

這是維持身體健康之外另一種神奇的功能!

生癬不能吃哪些食物(真神奇大量蔬菜)1

(二)

大量蔬菜 低蛋白質飲食法,

疫情期間,不僅我這樣吃,我也讓女兒這樣吃,

因為女兒困在家裡兩個多月,缺乏運動鍛煉,肚子腿上也長了厚厚的一層肥肉;

并且女兒皮膚不好,從小身上,特别是腿上就長滿了大量的癬,

開始女兒很抗拒:

為了她身體好,

我早上八點趁着超市菜便宜的時候,我去超市買十幾種蔬菜:

有白豆芽 紫茄子 綠芹菜

綠小黃瓜, 綠甘藍(大頭菜),

綠西葫蘆,紅胡蘿蔔,紫洋蔥等等

給女兒做五顔六色的彩虹飯(美其名曰)

然後買回家後,我就每天搭配着不同的蔬菜給她變着花樣做飯。

生癬不能吃哪些食物(真神奇大量蔬菜)2

(三)

小女孩好哄,我說:

玉兒,媽媽今天要給你做個字母飯,你猜猜什麼字母哈

女兒就特别高興,不那麼抗拒了,并興奮的在餐桌上等着開飯。

我調制搭配7種蔬菜或5種蔬菜,

全部切成小丁,打上一個雞蛋,不加或加少量的黃玉米面,

放到提前加熱的餅铛中給玉兒烙餅。

然後拼個字母, 比如字母L, H, U, A, d,b 都拼過。

疫情在家期間,除了在家教她英語,我還在家教玉兒拼音。

所以當從餅铛裡拿出我給玉兒烤的餅時,她會很有創造力 想象力的說:

媽媽,這個字母,正着看是英文字母M; 倒過來看是字母 W

拼音是 m(摸)。

生癬不能吃哪些食物(真神奇大量蔬菜)3

(四)

或者我給她在鍋裡煮多種蔬菜,比如白豆芽,紫洋蔥,西紅柿等。然後盛在盤子裡,上面加點蚝油和醋(顯得有味道)

再搭配一個雞蛋和三個小紅薯或幾根山藥,或者在餅铛裡給她烤點三角魚或舌頭魚。

一頓飯就美美的做好了,女兒吃的美美的,有時都禁不住手舞足蹈的跳舞,感受着食物的美妙,吃的美滋滋。

我給她做的這些食物都是不加油的。但是沒和她說過,哈哈哈

真棒。每當她猜對時候,我都會好好表揚她,并給她加5分。

每天的日子都是在加分和減分這種有意思的遊戲中度過

加分給女兒買獎品,

比如一套新書,一件漂亮的吊帶裙和高跟鞋等等(滿足小女孩愛臭美的小心靈)

生癬不能吃哪些食物(真神奇大量蔬菜)4

(五)

曬太陽

80歲的姥姥喜歡曬太陽。我媽說過:曬太陽就是天然的艾灸。而且是免費的,何樂而不為之呢?

于是,我讓女兒也來主卧的陽台上和她老姥姥一起曬太陽,讀繪本,寫數字,我對着電腦在家辦公。80歲的姥姥曬太陽。

疫情被困在家期間,我們祖孫三代每天就這樣在陽台上面,曬着太陽,享受着歲月靜好。堅持着健康正确的生活方式。

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(六)

泡澡

下午三四點鐘時候,我正好工作累了,就和女兒在泡澡桶裡面泡澡。緩解滿身的疲乏,同時給女兒擦一擦身上的癬。

疫情在家辦公期間,我在老家市裡照顧80歲的姥姥和7歲的女兒,

媽媽在農村老家照顧90歲的爺爺。

等一個月媽媽從農村回到市裡,她看到女兒時,驚奇的說了一句,

玉兒全身的癬全沒有了!連腿上的癬都沒有了!

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