随着人們對于母乳喂養的重視，越來越多的人希望能夠給孩子一個完整的母乳喂養周期，讓孩子獲得更多的營養吸收。但是在母乳喂養過程中，各種原因可能出現哺乳期的乳腺炎，乳腺炎一旦發生就可能會對于母乳喂養造成影響，嚴重的情況甚至需要終止哺乳。所以今天為大家介紹一下如何預防哺乳期乳腺炎的發生。
哺乳期乳腺炎發生的最主要原因就是乳汁的淤積，和細菌的入侵。
1.乳汁淤積：
乳頭發育不良，乳頭過小或内陷，使寶寶吸吮困難，乳汁不能及時排出。
乳汁分泌過多或嬰兒吸乳太少，多餘的乳汁未能及時排除；
乳管功能障礙、腫瘤或外在壓迫等，導緻乳管不通；
如果乳房發生外傷或者局部的擠壓都有可能造成乳管損傷進而出現乳汁淤積。
2.細菌入侵：
是由于乳頭損傷或皲裂，形成開放性傷口，細菌由傷口進入乳汁誘發炎症。嬰兒吸乳或含乳睡覺，口腔内細菌沿乳腺管侵入乳腺小葉，在淤積的乳汁中生長繁殖引起感染。
如何預防哺乳期乳腺炎
1.含接姿勢要正确：
哺乳時，嬰兒張大嘴巴，下唇外翻，下巴緊貼乳房，盡量把乳頭和大部分乳暈吸住。含接姿勢不當，容易引起乳頭破損、皲裂，導緻細菌入侵，堵塞乳孔，發生堵奶。
2.掌握正确的哺乳姿勢：
常見的哺乳姿勢有搖籃式、交叉式、半躺式、側躺式、橄榄球式等。正确的哺乳姿勢可以讓新手媽媽有舒适的體位和愉悅的心情，能夠使寶寶有效而充分的吸到乳汁，提高親喂成功率。
3.學會排空乳房内乳汁：
可手法排奶或使用電動吸奶器進行排奶。手法排奶前洗淨雙手，準備好儲奶容器，拇指和食指分别放于乳暈上下，呈“C”字形，其他手指托住乳房根部，拇指和食指向胸壁方向輕輕下壓，反複一壓一放，依次從乳房各個方向排空乳汁。不可大力擠壓，手法排奶時不應引起疼痛。
發生哺乳期乳腺炎怎麼辦
對于早期僅有乳汁淤積的産婦，主要表現為乳房内有硬塊，伴疼痛，一般可以繼續哺乳，積極采取措施促進乳汁順利排出，減輕乳汁淤積，乳房内硬塊消失，疼痛也會逐漸緩解。
膿腫已形成的産婦，需在醫生指導下進行治療，以便及時控制住炎症。
所以發生問題還是及時找專業的“通乳師”，或者有經驗的乳腺外科醫生進行咨詢。
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