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老人長咳不止聲音沙啞

醫案：宏宏，8歲，反複咳嗽、荨麻疹1年

8歲的宏宏是個活潑開朗的小學男生。但3歲剛上幼兒園時，就經常感冒、鼻炎、發熱、咳嗽等，還因肺炎幾次住院治療，直到現在身高、體重都不達标。上個寒假在奶奶家，整天跟表弟、表妹一起玩耍，不停吃零食，經常不吃正餐。有一天早上宏宏起床後，腹部起了很多風團。在醫院被診斷為荨麻疹，經外塗藥膏和内服抗過敏藥後風團消失，但那次之後，宏宏就經常會皮膚瘙癢，起風團，還特别愛出汗，經常咳嗽，尤其是早起和晚上睡覺前特别明顯，時不時流鼻涕、打噴嚏。最近連胃口也不好，經常說腹痛。宏宏的父母趕緊來德叔的門診求治。

德叔解謎：肺氣、脾氣軟弱無力所緻

肺氣與脾氣的軟弱無力是小兒獨特的生理特點。為什麼有些小孩很少生病，而宏宏這類小孩子卻出現各種問題？德叔表示，首先是“量”的不同，當肺氣弱到一定程度就會出現經常感冒、咳嗽、發熱等呼吸道症狀。其次還與疾病初發時的治療方案相關，如光顧着眼前的“标”忽略了“本”，很容易傷到正氣。前期的失治、誤治，令肺氣不能發揮其守住“城牆”的功能，就容易出汗、感冒、咳嗽等。至于皮膚出現風團，根本問題在于脾。脾主統血，脾虛則血虛，血虛則易生風，加上肺主皮毛，肺氣虛則容易出現皮膚疾患；飲食結構不當，易傷脾陽，寒從内生，“寒濕”躲在腹部，就會出現胃口差、時不時腹痛等。

治療上，德叔以補肺健脾為主，佐以祛風除濕止癢，後期治療加大補肺氣、健脾氣，鞏固其本。經過近3個月的治療，不僅荨麻疹沒發作，感冒、咳嗽也少了，宏宏體重和身高也增長了，臉色也開始白裡透紅。

預防保健：霜降至，小身闆強壯有妙招

霜降是秋季最後一個節氣，也是入冬的序幕，此時禦寒十分重要。秋天與肺的關系密切，尤其像宏宏這類長期咳嗽、容易感冒、經常流涕打噴嚏的人，要更注意足底保暖，在家不要光着腳到處奔跑，可以穿薄的純棉襪或穿拖鞋。平時還可艾灸或按揉肺俞、足三裡、血海等，以補肺健脾止癢。

德叔養生藥膳房：豬腱子煲

材料：豬腱子肉350克，山藥（鮮品）100克，生地10克，陳皮3-5克，蟲草花（幹品）40克，生姜2-3片，精鹽适量。

功效：補肺健脾止咳，涼血止癢生津。

烹制方法：諸物洗淨，山藥削皮切塊，豬腱子肉切小塊，放入沸水中焯水備用；上述食材一起放入鍋中，加清水約1750毫升，武火煮沸後改為文火煲1.5小時，放入适量精鹽調味即可。此為3-4人量。（記者林清清 通訊員 沈中）

來源： 羊城晚報

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