【椰子水的正确打開方式】椰子水來源于椰汁和椰果,富含多種人體需要的元素,例如鈉、鉀、鎂等。椰子水中的椰果纖維是一種很好的纖維質,不僅提供飽腹感,還能幫助清潔腸道,加速腸道蠕動,清理腸壁上附着的毒素,而一些必要的營養元素和礦物質還能補充每日所需,幫助加速新陳代謝,讓脂肪更快燃燒,所以椰子水非常适合在減肥以及身材保持階段飲用。(來源:北京市紅十字會急診搶救中心)
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