小麗自從懷孕之後，一直特别注意自己的身體各個方面，因為孕早期是最關鍵的一個階段，所以小麗絲毫也不敢懈怠，可是近期小麗經常覺得自己渾身乏力，起床的時候都要在床邊坐好久，頭暈、心悸的感覺真是讓小麗吃不消，婆婆也一直覺得小麗的面色特别難看，沒有一點兒血色，小麗就很納悶，明明自己已經各方面都很小心了，怎麼還會有這種症狀，這不，小麗好不容易等到了去做産檢的時候，向醫生描述了自己種種不适的反應之後，通過檢查以後被确診為嚴重貧血，幸好小麗去的及時，不然孕期的貧血還會影響胎寶寶的健康。其實，孕期貧血是每個孕媽媽都不能忽視的，因為貧血如果過于嚴重不僅會影響自己的身體健康，同時也會危害到胎寶寶的生長發育。對于有些分不清自己貧血症狀的孕媽媽一定要注意了，如果有這些症狀一定要去醫院及時檢查了，不要耽誤，比如孕期有頭暈心悸、面色蒼白、渾身乏力、指甲發白、口舌幹燥、心跳加速、頻繁便秘等這些症狀的孕媽媽一定要注意了，這說明你患上了孕期貧血。
孕期貧血怎麼辦？
1、定期産檢，早發現早治療
孕媽媽在孕期一定要按時産檢，不要嫌麻煩而避重就輕，私自決定産檢的次數，定期産檢對孕媽媽來說是非常重要的，因為産檢不僅可以查出孕媽媽是否有無貧血症狀，同時也能在檢查之後将一些疾病的患病率降到最低，孕媽媽在産檢的時候一定要定期複查血色素，這是直接關乎貧血的一項檢查，所以孕媽媽在這方面一定要多加重視。
2、合理膳食，補充鐵
一般在孕期發現有貧血的時候，醫生都會建議孕媽媽通過合理的膳食進行調理，比如建議補充含鐵量豐富的食物，動物肝髒、豆類、蔬菜等一些食物都是不錯的選擇，同時孕媽媽也可以多吃一些含維生素C、維生素B12類的食物，這對于幫助調節貧血的症狀都有不錯的效果，對于貧血比較嚴重的孕媽媽在口服補鐵劑的時候，一定要在醫生的指導意見下服用。
3、保持愉悅的心情
我們都知道在孕期擁有一個良好的情緒狀态對于孕媽媽來說是非常重要的，因為隻有保持一個愉悅的心情，才能讓孕媽媽的骨髓造血功能旺盛起來，同時也可以提高孕媽媽自身的免疫力，這對于幫助預防孕期貧血有不錯的效果，所以對于有些容易情緒低落的孕媽媽，一定要在這方面積極的調整自己。
如果孕媽媽在孕期發現自己有貧血的症狀，一定要去醫院及時進行檢查治療，因為這不僅關乎于自身的健康，同時更重要的也會影響胎寶寶的發育，所以孕媽媽在孕期一定要細心留意自己的身體變化，最後祝願每個孕媽媽都能平安健康順利的誕下小天使。
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