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高血壓人群可以吃香蕉嗎

健康 更新时间:2024-07-23 21:13:05

  1、高血壓人群可以吃香蕉。

  2、香蕉富含維生素比較多,吃香蕉不會引起血管的也不會對血壓有什麼不良的影響的,不用太過擔心了。高血壓病人要注意規律服用降壓藥物治療,注意低鹽低脂飲食,可以多吃一些新鮮水果蔬菜,适當運動鍛煉,但注意避免勞累和精神過度緊張。

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