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五花茶寒涼嗎

健康更新时间:2024-10-01 18:18:36

喝茶是一個養性的事情，很多年長的人都非常喜歡喝各種綠茶，但其實我們平時也可以喝一些花茶哦，但是花茶的類型有很多種，如果想要解決自己的問題，可以選擇相對應的茶品給自己，下面給大家介紹幾種，适合夏天的時候喝的。

萬變不離菊花、金銀花

五花茶，由五種有一定治療功效的花配伍炮制而成。

五花茶有兩種基本花：菊花和金銀花。菊花分白菊和黃菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛幹澀、口幹口苦時可用;黃菊清熱解毒作用更好，上火、口腔潰瘍、牙龈腫痛時可用。

五花茶寒涼嗎（五花茶身體的空調）1

五花茶，南北有别

五花茶有南北之分。

南五花茶則以金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花的配伍為代表，分别取其清熱解毒、清肝明目、清熱涼血、清熱祛濕和祛濕解暑作用，主要用于預防夏季風熱感冒及流行性感冒，對出現頭暈頭痛、鼻涕黃稠、面紅目赤、食欲不振等症狀的人有一定療效，适用于南方濕熱體質者飲用。

北五花茶則以羅漢果五花茶為基本方：羅漢果加金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滞等作用，較适合感冒而易出現皮膚幹燥、鼻幹咽癢、身體煩熱等症狀的北方陽盛體質者飲用。

宜夏不宜秋

五花茶宜夏不宜秋。

夏季，南方濕熱當道，一不小心就頭暈頭痛，鼻塞流涕，咽痛聲啞，食欲不振，這正是由于濕熱之邪侵犯人體所緻。以清熱利濕見長的五花茶，便到了用武之時，既清熱解毒，又利小便，使濕熱之邪排出體外。

五花中的木棉花有清熱利濕的功效，利于小便，喝此茶，易緻人體水分的流失。且五花茶性味多苦寒涼，苦寒易燥濕，也就是會損傷人體津液，就像秋天幹燥的冷空氣會導緻燥上加燥，耗傷人體肺氣津液。故五花茶不宜于秋季飲用。

月季、玫瑰更宜女人

五花茶，為寒涼性茶飲，喝多了容易鬧肚子，特别是平時就愛喝熱水怕生冷食物的人，甚至一劑都喝不得。

女性朋友對此比較苦惱，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感覺火就要把自己吞沒。這時，不妨試試将其中一兩味換為月季花、玫瑰花等溫性的花，就像在一杯冰水裡兌開水一樣，平和藥性。

溫馨提示：對于上述的介紹?您是不是知道自己應該選擇哪種茶了?喝茶要慢慢的來，平時多喝些花茶可以調理自己的身體，讓自己的身體得到一個補充跟排毒的功效。

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