你有多久，沒有出去走一走了呢？

人這一生，

活得再精彩，也有失落的時候，

過得再風光，也有迷茫的時刻，

總有些心情，無人能訴說，

總有些苦衷，有口說不出。

如果你累了、倦了，就出去走走，看看山，看看水，讓大自然治愈心中的不快。

如果你累了、倦了，就和好友喝喝茶、聊聊天，把心裡的垃圾倒一倒，清一清。

如果你累了，就出去走一走。

《遊山西村》

宋 · 陸遊

莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。

山重水複疑無路，柳暗花明又一村。

箫鼓追随春社近，衣冠簡樸古風存。

從今若許閑乘月，拄杖無時夜叩門。

走到層疊的山中，好像迷路了。正傷懷時，隻見柳暗花明，豁然開朗。

總有這樣的時刻，在失意時，茫然無措；在挫折時，無路可走。

可是，隻要我們堅持一下，說不定就會柳暗花明。

人生處處有驚喜，無路可走時，不如多走幾步，總能找到一條出路。

《過故人莊》

唐 · 孟浩然

故人具雞黍，邀我至田家。

綠樹村邊合，青山郭外斜。

開軒面場圃，把酒話桑麻。

待到重陽日，還來就菊花。

田園風物，最能安慰人。

來到山村的友人家，山村風光正好，兩人邊吃邊聊，親切自然，又美好。

朋友，就是這樣的存在呀。失意時，給你以安慰；失敗時，給你以鼓勵。

和朋友閑話家常，能治愈人生中的許多悲傷。

如果你累了，就去拜訪拜訪你的朋友，一起簡單地吃個飯，聊聊天，你會發現，萦繞在心中的不快，已消失了大半。

《觀遊魚》

唐·白居易

繞池閑步看魚遊，正值兒童弄釣舟。

一種愛魚心各異，我來施食爾垂鈎。

這幅畫面太過普通，池畔觀魚，有兒童在池旁垂鈎釣魚，詩人要笑出聲，都是愛魚，我來喂食，你來施鈎。

有人說，最考驗廚師的一首菜是炒白菜。

其實，人生，亦是如此呀。

最睿智的人，不是把優越的生活過好，而是最平淡的生活，依然能有滋有味。

人生的苦澀總是多于甘甜。

如果你累了，就出去走走，世界那麼大，風景那麼美，人生那麼短，不要卷縮在一處陰影中……

《鹧鸪天》

宋·蘇轼

林斷山明竹隐牆，亂蟬衰草小池塘。

翻空白鳥時時見，照水紅蕖細細香。

村舍外，古城旁，杖藜徐步轉斜陽。

殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日涼。

蘇轼谪居黃州三年了，他學會随遇而安。

遠處的青山，近處的村舍，衰草池塘，蟬鳴荷香。

漫步在野外，獨享這夏日清涼。

有時熬得太久，會感到苦；有時崩得太緊，會感到累；有時太忙太趕，也會有喘不過氣的時候。

其實，你不必逼自己太緊，累了就歇一歇，困了就睡一睡，悶了，就出去走一走。

别人都太忙，自己要好好照顧自己。

《縱遊淮南》

唐·張祜

十裡長街市井連，月明橋上看神仙。

人生隻合揚州死，禅智山光好墓田。

有人說，人生一定要有一場說走就走的旅行。

作為成年人，我們身上已經背負了有太多、太重、太沉的擔子和壓力。

太希望有一天，能放下這些擔子，盡情的玩耍一回。

如果你真的太累了，想要逃離，不如出去走走，去自己一直向往的某個城市，看一看這個城市的煙火。

當心中的那一股氣完結之後，相信你有更好的心态來面對現實。

《終南别業》

唐·王維

中歲頗好道，晚家南山陲。

興來每獨往，勝事空自知。

行到水窮處，坐看雲起時。

偶然值林叟，談笑無還期。

晚年的王維住在終南山的辋川别墅，他喜歡自在的生活，時常來一場說走就走的山間旅行。

他時常一個人遊覽，山中美景隻他一人獨享。閑情漫步，走到水流盡頭，就坐下來，看天上雲卷雲舒。

世人上若如王維般豁達，一定會少了許多煩惱。

如果你累了，就學學王維，遠離喧嚣，一個人，或到鄉間漫步，或到郊區一遊，看看溪水，望望飛鳥，讓心靈平靜，讓焦躁遠離。

當世界都靜下來的時候，你的心也會靜下來。

每當心情不好的時候，就出去走一走。

自然界甯靜的山水，能治愈你的焦躁；

他鄉的絢麗煙火，會讓人思考，

而那普通的人間煙火，會重燃生活的希望，

……

如果你累了，就出去走一走，你便會發現，自己所面對的困難其實沒什麼大不了的，餘生很貴，願我們能妥善安放心情，讓自己目光所及之處，皆是溫情！

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