近幾年的過敏性紫癜的發病率有着明顯上升的趨勢，分析其主要原因是環境污染、孩子的高蛋白飲食過多、自身體質下降導緻免疫功能低下、過多食用小食品等等。從以上分析的原因可以歸納幾點方法預防過敏性紫癜的複發。現由河南中醫學院第一附屬醫院兒科的任獻青大夫将自己的一些臨床體會總結如下。
1.控制飲食：
大部分的過敏性紫癜患兒發病是因為進食特殊食物，比如雞蛋、牛奶、零食、魚蝦等，并且我多次強調過敏性紫癜患兒絕大部分屬于熱性體質。因此，如果孩子患有過敏性紫癜，家長方面一定要嚴格控制孩子的飲食、不吃或者少吃易上火的食品。急性期隻吃素食，并且盡可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜穩定後，逐漸開始食用瘦肉、雞蛋、牛奶、蘑菇等，但一定要一種一種逐漸加用。對于羊肉、辣椒、海鮮的問題，我的意見是在一段時間内不要食用。至于一段時間具體是多久，要視孩子的體質綜合判斷。因為這些東西對紫癜來說是很危險的，既然危險，那麼遠離一些時間應該是更合理的。先按照2-3年來執行吧。
2. 易複發時間适當抗過敏治療
過敏性紫癜的發病和複發有明顯的季節性，大多數在每年的9月到12月份，當然有些孩子在春天或夏季發病或複發。既然有這樣一個規律，家長可以根據孩子的具體複發規律，在高發時間之間适當使用一點點抗過敏藥物，如口服一段時間中藥或氯雷他定、西替利嗪等。臨床發現經過這種方法幹預後紫癜複發下降。
3. 預防和控制感染
過敏性紫癜的發病除了和飲食、生活用品有關外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增強體質預防感染，一旦感染積極治療，如果反複感冒，可以适當使用免疫調節劑。但一定要注意，如果您的孩子平時很少感冒，我并不贊成過多使用提高免疫的藥物。因為在臨床上，部分過敏性紫癜患兒在早期使用免疫增強劑，反而會引起紫癜反複。
4. 一定要注意短時間不要注射疫苗
注射疫苗是預防疾病的一種很好的辦法，但對于過敏性紫癜的患兒來講，并不建議注射疫苗。因為部分過敏性紫癜就是在注射疫苗後發病的，臨床也可以見到，注射疫苗後紫癜反複的情況。那到底多久注射疫苗的，目前并沒有确切的定論，部分書籍提示半年或1年不要注射，但我認為，至少2-3年不要注射為好。不過，如果您的孩子注射了疫苗，并且沒有任何不良反應出現，那也是沒有問題的。
總之，引起過敏性紫癜的原因很多，其預防辦法也很多，以上幾個主要的預防思路與方法，與大家共勉。
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