喝水，是僅次于吃飯的人生第二件大事啦，而喝水的杯子則直接關系到這件人生大事你做的對不對！要是用錯杯子了，那就等于喝毒！

敢不敢告訴小編，你每天喝水用的是什麼杯子？今天我們就來對各種杯子一 一揭秘！

不鏽鋼杯屬于合金制品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。

在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水倒問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為容易析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通的水也不安全了。

清洗不鏽鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不鏽鋼起化學反應。

不鏽鋼杯總結：

盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數：★★★☆☆

陶瓷杯分為兩種。

第一種：無彩釉塗染的、内壁無色

無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是内壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

健康指數：★★★★☆

第二種：五顔六色的

你的水杯上有漂亮的顔色、可愛的圖案嗎？如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顔六色的的圖案，其實是一種顔料，可能藏着安全隐患。

尤其内壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顔料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

健康指數：★☆☆☆☆

陶瓷杯總結：

最好用無彩釉塗染的！

健康指數：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結：

喝水最安全！

健康指數：★★★★★

塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質。用塑料杯裝開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。

并且塑料的内部微觀構造有很多的孔隙，容易隐藏污物。清洗不淨，就會容易滋生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家标準的食用級塑料所制的水杯。

塑料杯總結：

裝熱水，容易析出有毒物質！

健康指數：★★☆☆☆

買塑料水杯，認準底部的數字

不是所有塑料杯都适合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS标志，同時在杯子的底部有一個小三角形的符号，這是它們的身份證。

1号PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2号HDPE：建議不要循環使用。

3号PVC：最好不要購買。

4号LDPE：耐熱性不強。

5号PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6号PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。

7号PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

搪瓷杯，是經過上千攝氏度的高溫搪化後制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。

此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：

比較安全，但不要長時間盛酸性飲品！

健康指數：★★★★☆

一次性紙杯，隻是看起來衛生、方便，其實産品合格率無法判斷。是否幹淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生産廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞産生變異，一旦進入人體就會成為潛在的緻癌因素。而且從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：

健康隐患多，而且不環保！

健康指數：☆☆☆☆☆

最後總結

1、最安全的：玻璃杯、無彩釉塗染的陶瓷杯。

2、最不安全的：一次性紙杯、塑料杯、五顔六色的陶瓷杯。

3、要注意的：别用不鏽鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡、橙汁等酸性飲料。

（健康圈<amy6562> 燕趙都市報官方微信<ID：yzdsbnews>）

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