35歲的小王又來婦科門診看病了,這次瞅着她臉色不太好,還有點蠟黃。我心想着:她的痛經不是好了有幾年了嗎,難道又複發了?一問才知道:這次是因為月經量太多。她說以前年輕的時候來姨媽,痛經痛得死去活來的,這幾年好不容易才把痛經調理好,它又有别的毛病了。每次來姨媽量都非常大,起初還覺得挺高興的,想着姨媽量多在排毒,說不定還能延緩更年期。可這次來姨媽她覺得不太對勁,她說這次她能明顯地感覺到頭痛、頭暈同時還伴随着周身無力的情況。她老公放心不下,專門請假來陪她去醫院就診。
看了她的檢查報告,我告訴她不用擔心,沒什麼大礙,隻是月經量太多了,造成的貧血。開一點藥調理一下就沒事了。她說兩人還挺忙的,煎中藥沒有太多時間,有沒有像治療痛經一樣不用吃藥的小妙方呢?
當然有啦,李醫生給我們整理了三種治療月經量多的藥粥良方,趕快點贊收藏保存起來吧!
l 歸地羊肉粥
原料:羊肉、當歸、生地黃、幹姜、紅糖、梗米各适量
做法:當歸、生地黃、幹姜水煎去藥渣,取其藥汁将羊肉洗淨,切塊,與梗米煮粥,等煮熟時加入紅糖調味就行了。
用法:每天1劑,經前早晚2次溫熱服用即可。
主治:适用于氣虛導緻的月經量過多
l 母雞艾葉粥
原料:老母雞肉,艾葉,紅糖,梗米适量
做法:将老母雞肉清洗幹淨,切塊。将艾葉水煎去藥渣,取其藥汁代替水,加入梗米、雞肉煮粥,等煮熟時加入紅糖調味就行了。
用法:每天1劑,經前早晚2次溫熱服用即可。
主治:适用于體虛不能攝血而導緻的月經過多
l 香附丹參麥芽粥
原料:香附,丹參,麥芽,白蜜,梗米适量
做法:将香附、丹參、麥芽水煎去藥渣,取其藥汁代替水,加入梗米煮粥,快熟的時候加入白蜜稍微煮一下就行了
用法:每天1劑,經前早晚2次溫熱服用即可。
主治:适用于肝郁氣滞所緻的月經過多
不知道怎麼辯證自己體質的朋友請往前翻,前面有文章提到哦!
最後提醒大家,經期流的經血并不是在排毒,它和我們體内的血液成分是一樣的,是我們體内的正常血液,所以經血流的多就是體内的毒物多這一說法是不正确的!
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