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胃痛胃脹怎麼治療

生活更新时间:2025-01-15 17:50:53

幾乎每個人都有過胃脹氣、胃絞痛等問題，雖不至于要命，但卻也嚴重影響到了我們的生活和工作，針對一般人比較常遇見的胃部不适和胃部疾病，小護在這裡教大家一些能夠簡易進行自我緩解的對策和方法，趕緊記下來哦！

胃痛胃脹怎麼治療（胃痛胃脹氣想要遠離操勞胃）1

常見的胃部不适有哪些？ 胃脹氣

胃脹氣指的是氣體堆積在胃部所引起不适的一種疾病現象，引起原因常常是因為狼吞虎咽、吃太油膩或容易産生氣體的食物，喝太多碳酸飲料等。有些則是和乳糖不耐症或大腸激躁症相關。可能偶爾或經常會發生，甚至一天會發作好幾次。

自我緩解的對策

暫時避開一些能夠産生氣體的食物，例如豆類、麥片、粗糧等。

少吃高油脂、油炸的食物，因為這會一定程度上延遲胃排空。

吃東西的時候細嚼慢咽，少喝一些會釋放二氧化碳的汽水。

吃飽飯後不要立即躺下

胃痛胃脹怎麼治療（胃痛胃脹氣想要遠離操勞胃）2

胃脹氣通常情況下都會自己好，假如改變飲食和生活習慣後，症狀仍然無法改善，建議大家還是立即就醫為好。

胃痛

偶爾會發生在上腹部的一種疼痛現象，可能是由于進食太多油膩、辛辣、産氣食物的緣故，通常會在幾個小時内的時機消失。如果是病毒或者是細菌感染而引發的疼痛，則可能持續一兩天的時機。

自我緩解的對策

暫時不要吃東西，直到疼痛感舒緩或消失。如果已經知道是胃潰瘍所引起的饑餓疼痛，那麼适當的吃一些東西是可以起到止痛效果的。

胃痛的嚴重的情況下雖然可以吃一些胃藥進行暫時性緩解，但治标不治本。

如果疼痛持續性的惡化，或伴有高燒、嘔吐和出血等症狀時應盡快就醫。

胃痛胃脹怎麼治療（胃痛胃脹氣想要遠離操勞胃）3

胃潰瘍

胃粘膜有潰瘍，一般常聽到的是消化性潰瘍則是指胃潰瘍或十二指腸潰瘍。發生潰瘍的原因有胃幽門螺旋杆菌感染、煙酒、壓力過大等因素的影響，常常好發于冬季。

自我緩解的對策

生活上最好要戒煙酒或限酒。

注意飲食和控制壓力，太酸或辛辣食物會增加胃酸，加劇胃痛。

生活中存在太大的壓力困擾也會拖長潰瘍複原的時間。

胃痛胃脹怎麼治療（胃痛胃脹氣想要遠離操勞胃）4

出現胃潰瘍現象最好還是及時前往醫院進行相關檢查與治療，拖久了容易引起其他的并發症現象出現。

現代緊張快速的生活節奏下，人們最容易患上的疾病就是胃腸道的疾病。為了您的腸胃健康着想，小護也在這裡提醒您，不論是再忙碌的工作日，都要記得按時吃飯哦~

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