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太極24式各式名稱圖解

圖文 更新时间:2024-11-25 18:54:17

啊!24式太極拳我終于學完了,以後每天堅持打一遍,别再還回去了,既然學會了就是自己的了,别辜負自己呀!記錄一下太極24式名稱:1、起勢

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2、野馬分鬃(左、右、左)3、白鶴亮翅4、摟膝拗步(左、右)5、手揮琵琶6、倒卷肱(右、左、右、左)7、左攬雀尾8、右攬雀尾9、單鞭10、雲手(3個)11、單鞭12、高探馬13、右蹬腳14、雙峰貫耳15、轉身左蹬腳16、左下式獨立

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17、右下式獨立18、左右穿梭19、海底針20、閃通臂21、轉身搬欄捶22、如封似閉23、十字手24、收勢

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