在夏天的時候，手指和腳趾更容易暴露在外面，因此，容易受到各種外傷，再加上天氣熱，真菌繁殖快，容易造成灰指甲出現。大家一定要警惕灰指甲“幕後黑手”，用對方法可輕松治愈！

夏季灰指甲的3個"幕後黑手"

1、喜歡趟雨水

夏季熱，而且雨水多，很多人就喜歡在水裡面走，而且是不穿鞋或直接穿拖鞋，其實裡面的真菌多，細菌多，如果長時間的在裡面浸泡，會直接造成腳趾瘙癢，引起疾病。

2、營養不良

夏季熱，所以很多的人不願意吃東西，造成身體抵抗力弱，真菌入侵時，難以抵抗。

3、喜歡穿夾闆鞋

夏季天氣熱，怎麼涼快怎麼穿，所以很多人喜歡穿夾闆鞋。但是這樣容易把腳趾縫磨破，腳趾暴露在外面，也容易碰傷，若是恢複不及時，會造成真菌感染，不斷的清洗趾甲，最終形成灰指甲。

很多人都容易出現灰指甲，四種人更應該警惕起來

1、體弱多病

很多人平時因為身體不好，所以需要長時間的用藥，造成身體内的正常菌群受影響，因此容易導緻真菌入侵。

2、美甲人群

一些女性，在夏季時更喜歡美甲，因為腳趾也會暴露在外面，做美甲，能夠讓自己的形象加分，但是，如果指甲磨破，容易導緻真菌入侵，不斷的打磨腳趾甲，還會造成抵抗力減弱。

3、老年人

老年人腿腳不便，所以對于自己的衛生很難搞好，夏季熱，很多地方容易滋生細菌，如果，平時打理的不到位，會造成自身受影響。

4、孕婦

孕婦本身容易熱，出汗多，因為身子不方便，平時清理不到位，孕期女性若出現人血糖高，糖尿病，給真菌可乘之機，繁殖快，容易加大疾病出現。

夏季緩解灰指甲的小方法：

1、醋精

現在水瓶裡面放入一些醋精，然後将患病指甲泡進去，擦幹之後，再用醋精水塗抹患處，早晚一次，健康的指甲慢慢長出，堅持用一個月左右。

2、使用風油精

夏季很多人都會用風油精，其實他會用到很多地方，不僅僅能夠驅趕蚊蟲，止癢，而且還能夠幫助緩解灰指甲，使用風油精之前，先用溫水加白醋泡手，然後再用棉簽塗抹風油精，效果更好。

如果是輕度的灰指甲可以用上面的家用方法來治療，但如果患者久治不愈或症狀比較嚴重的，就需要借助中醫中藥來治療，中醫治療灰指甲一直都是廣受推崇的最佳選擇，成分溫和、無副作用，是目前使用最廣泛的方法。

如選用苦參、黃柏、蛇床子等十幾味中草藥萃取而成的【 牛教授甲易生 】（此方已受到醫學研究院-足部研究委員會的認可），是此類中成藥的典範。

此方，已有百餘年的曆史，塗抹于指甲患處，可廣譜殺菌、滲透殺菌，對灰指甲有九成以上的有效率。因備受患者的喜愛與推崇，現在淘宔也可找到，隻需動動手指即可郵寄到家。

除此之外，應留意生活事項，幫助恢複灰指甲

1、增強人體抵抗力

為了能夠讓身體更強壯，平時要注意鍛煉，而且要注意增強營養，能夠使指甲恢複更快。

2、注意衛生

如果大家居住在一起，人比較多，容易滋生真菌，平時要注意衛生，最好不要居住擁擠潮濕的環境，經常換洗被單被褥。

3、不使用其他人的東西

平時親密接觸肌膚的公共用品，不要接觸，比如是鞋襪，擦腳布，拖鞋，不要跟其他人混合用。而且要在陽光下暴曬，并且注意保持幹燥。

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