維生素B3

這是一種容易穿透角質層的水溶性小分子物質。外用維生素B3可以預防日光傷害、減少痤瘡及接觸性皮炎；維生素B3對皮膚非常溫和，可以長期使用，國外的研究已經證明到，長期使用維生素B3可以幫助皮膚抗老化。

維生素B3同時也可以幫助皮膚減少經皮水分散失率，可改善皮膚自身的防護能力，修複皮膚輕微損傷，增強皮膚的屏障功能，實踐中發現，維生素B3對于刺激性臉部紅斑，有一定的效果，可以較明顯的減弱。對于中國女性而言，外用3.5%的維生素B3，四周後，可以明顯的改善面色泛黃的狀況；對于白種人而言，外用5%維生素B3，8周後，可以明顯改善面部紅色色斑。

大量的臨床數據表明，長期外用維生素B3，可以減少白種人與黃種人臉部皮膚外觀上的色素沉着，并使黃種人膚色得到改變，這說明維生素B3在抗衰老、抗敏感及改善膚色方面的應用有不錯的前景。

皮膚老化的特征之一就是毛孔變得粗大，在實踐中觀察到長期使用維生素B3，可以減少皮脂分泌，進而讓毛孔縮小，使皮膚變得光滑；在适合油性膚質所使用的藥妝品中，添加3%~5%的維生素B3，可以幫助改善皮膚面部皮脂分泌過多的問題。

有報告稱，維生素B3對于改善皮膚細紋有不錯的效果，其機理應該是維生素B3能夠刺激皮膚膠原蛋白的産生，減少真皮層中過剩的糖胺聚糖，過多的糖胺聚糖可以導緻皮膚皺紋的産生。

維生素B5

也稱為D-泛醇或維生素原B5，是一種水溶性的低分子量的物質，能輕易穿透角質層，在藥妝品中廣泛使用。外用維生素B5，已被用于治療傷口、疤痕、褥瘡、皮膚潰瘍、燙傷、手術後切口及多種皮膚疾病。皮膚對于維生素B5具有很好的耐受性，可以長期使用，有醫學報告說明維生素B5，具有保濕、改善皮膚粗糙、增加皮膚彈性、舒緩及止癢的作用。

維生素B5的保濕作用，可能來自其本身的吸濕性，特别是對角質層的保濕，與甘油配合使用，效果會更好；此外，維生素B5，對于改善皮膚粗糙、幹燥、以及一些皮炎都有不錯的效果，在洗發和護發的産品中添加維生素B5，可以促進頭發的柔軟和彈性，使頭發易于梳理。

通常在實際的藥妝品配方中，一般根據産品的功效及主要成分來考慮是否添加維生素B5，在實踐中發現，添加适量的維生素B5（3%~5%）可以改善緩解防腐劑、合成香料、防曬活性成分對于皮膚的刺激，例如發熱、刺痛、瘙癢及灼熱感等，相信這是與維生素B5所具有的消炎的作用有關。

總結

外用維生素B3和維生素B5，可以帶給皮膚諸多好處，如增強皮膚屏障作用，保濕作用，改善皮膚老化，淡化皮膚細紋等，未來可能會發現更多有利于皮膚的作用。在藥妝品的添加使用方面，維生素B族易溶于水，并且對皮膚溫和沒有刺激，其理化性質也都非常穩定，可以兼容其他的配方成分，是藥妝品常用的理想成分，合并使用可以提供皮膚整體的好處。

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