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桂花紅豆羹簡單做法

時尚 更新时间:2024-08-16 10:21:32

桂花紅豆羹簡單做法(美容養顔又吃不胖的甜點)1

桂花紅豆芋頭湯可說是一款具有養顔美容功效的甜湯。想要減肥又想要吃得健康的仙女們,不妨嘗試一下桂花紅豆芋頭湯,肯定比蛋糕、餅幹、手搖飲料來得更健康,更低熱量。香甜可口的桂花紅豆芋頭湯不但制作步驟簡單,更是保暖身體的“聖品”啊!

桂花紅豆羹簡單做法(美容養顔又吃不胖的甜點)2

材料:

150克紅豆

200克芋頭

适量的冰糖

适量的桂花

步驟:

桂花紅豆羹簡單做法(美容養顔又吃不胖的甜點)3

【1】 将150克的紅豆放入清水裡浸泡一夜。

【2】将200克的芋頭洗淨後,去皮後切成塊并放入鍋裡蒸。在蒸的同時,用筷子插一插。

【3】把步驟1的紅豆放入900毫升的清水,再放入鍋裡以小火慢炖,炖至紅豆開花。

【4】待紅豆開花後,把步驟2的芋頭一同放入鍋裡,再加入适量的冰糖和桂花。

【5】待冰糖融化後就可以享用了!

桂花紅豆羹簡單做法(美容養顔又吃不胖的甜點)4

美味可口的桂花紅豆芋頭湯簡直就是女性朋友的福音啊!加了适量的冰糖的紅豆湯不但香甜可口,又有飽足感。減肥期間想要吃甜點店仙女們絕對不可以錯過它哦!特别是雨天更要來一碗熱騰騰的桂花紅豆芋頭湯更是體驗人生的最高境界啊!

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