問：看書能提高情商嗎？

答：能。不可以一步登天，但可以帶來很大幫助。

首先，你要選擇正确的書！

趕緊把那些什麼聊天術、一個月/一周内怎樣怎樣的書扔掉，别再看朋友圈裡的那些雞湯！

很多時候，情商的作用比智商高。

可能領導批評了你幾句，你就氣的半死，甚至因此撂挑子不幹了。

可能朋友幾句玩笑話，就讓你無法忍受，還決定不再與這個人來往。

這些都說明你很容易被情緒擺布，就算你有着很高的智商，也發揮不出來，反而會在生活中做出愚蠢的決策。

情商是什麼？

情商(Emotional Quotient)，是與智商相對的概念，具體由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關系這五種特征組成(也有解釋為：自我意識、社會意識、自我管理、關系管理，都是一個意思)。

簡短的解釋：情商就是感知和管理情緒的能力(自己的情緒、他人的情緒)

情商的高低表現在什麼地方？

情商的高低就取決于感知情緒的敏感度(比如自己是否做了什麼讓他人不舒服的事情)，以及是否能掌握自己的情緒。

好，看到這裡，我想你已經明白了什麼是情商。

還有這些書能夠給予你的幫助。

1. 《高難度談話》

作者：[美] 道格拉斯·斯通、布魯斯·佩頓、希拉·漢

原作名：Difficult Conversation

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

溝通，是人類亘古的難題，更是提高情商的一個關鍵點。

這是曾經在1980年伊拉克人質事件中參與談判的美國溝通專家道格拉斯•斯通(Douglas Stone)與聞名世界的“哈佛談判小組”成員經過數千次的專業咨詢、15年的潛心研究錘煉出的破解溝通難題的有力武器。

2. 《溝通的藝術》

作者：[美]羅納德·B·阿德勒、拉塞爾·F·普羅科特

原作名：Looking Out Looking In

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

如果你曾為不善溝通而苦惱，或是為講話直白得罪人而困惑，那麼這本書都能幫到你。

這本書分為三個部分來教你養成有效的溝通方式，不僅有理論介紹，還有對影視劇、真人秀的實例分析，讓你輕松掌握每一章總結的溝通準則。

3. 《談話的力量》

作者：[美] 艾倫·加納

原作名：conversationally speaking

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

多數人認為，有的人天生就有說話的天賦，而另一些人則沒有。

其實，并不存在”說話的天賦“，善于交談的人隻是有一些小技巧而已，而這些小技巧是人人都可以學會的。

而這本書就是教你這些交談的小技巧。運用這些技巧，你所能獲得的成功一定會出乎你的意料。

4. 《批判性思維》

作者：[美] 理查德·保羅、琳達·埃爾德

原作名：Critical Thinking: Tools for Taking Charge of Your Learning and Your Life

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

我們生活中的許多問題都是由糟糕的思維導緻的，而人們往往沒有意識到這一點。

人們往往缺乏頭腦中的标準，隻是簡單地給一些人貼上”好人“的标簽，給另一些人貼上負面的标簽，如：”壞人“、”奇怪的人“。從而在生活中繼續我行我素，而沒有認真思考我們的思維或事情本身的含義。

這本書可以讓你具有批判性思維，跳出普通人思維的局限，在更廣闊的天地中思考問題，以更寬闊的胸懷來擁抱生活。

5. 《關鍵對話》

作者：[美] 科裡·帕特森、約瑟夫·格雷尼、羅恩·麥克米蘭、艾爾·史威茨勒

原作名：Crucial Conversations:Tools for Talking When Stakes Are High

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

每個人都可能會遇到生命中的”關鍵時刻“：精心設計的方案卻被上司粗暴對待；想提醒朋友還錢，他卻找各種理由推脫。

你在面對這些情景時，你會怎麼做？是隐忍，任由事情朝着對你不利的地方發展？還是怒發沖冠，把事情推向不可挽回的程度？

多數人在面對這些關鍵時刻時，都不知所措。其實，在隐忍和暴怒之外，還有第三種方法，既能解決問題，又不會冒犯對方。

這本書歸納了多種行之有效的方法，幫助你在面對這些”關鍵時刻“時，可以用”第三種方法“完美地解決問題。

6. 《學會提問》

作者：[美] 尼爾·布朗

原作名：Asking the right questions : a guide to critical thinking

推薦指數： ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

推薦理由：

批判性思維領域的經典之作！

這本書會教你坦然面對立場與你相左的意見，讓你面對提問和質疑時，有能力組織更多确鑿的證據支持自己的觀點，讓你在對話和辯論中撥開迷霧。

世界在你眼中将會變得更加有趣、開闊。

這些書不會立竿見影地解決你的問題，這些隻是引子。

但是，隻要你長時間的實踐、調整、改進，就可以把這些理論運用在生活中。

你的情商會到極大的飛躍，驚豔你身邊的所有人。

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