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自己怎麼做蘇打水飲料

生活更新时间:2024-07-22 18:18:32

身邊有不少朋友夏天喜歡喝蘇打水，有人看上它熱量低，有人喜歡它帶氣，有人看上它弱堿性。

不過外頭買的飲料，多少是加了各種食用香精來呈現出不同的味道。今天，五月草烏湯就來告訴你個秘密武器，如何在家自己制作蘇打水，以及如何做高逼格的蘇打水。

自己怎麼做蘇打水飲料（超簡單自制蘇打水飲料）1

蘇打水對健康的4點好處:

① 利于尿酸的溶解排洩，緩解痛風。天然蘇打水呈弱堿性，可以堿化尿液，利于人體腎髒排出尿酸。

② 可中和胃酸、保護胃。 據《國内外礦泉水研究》，胃酸分泌過多的胃病患者常喝可以緩解胃酸症狀。

③ 緩解吃藥“燒心”症狀。很多人在服用阿司匹林，布洛芬等藥後都或多或少會出現“燒心”的症狀。喝點蘇打水，可中和胃酸，緩解不适。

自己怎麼做蘇打水飲料（超簡單自制蘇打水飲料）2

組裝起來是這樣具體的使用方法就不多說啦，可以看你購買品牌的使用說明；氣彈屬于消耗品，基本上一個氣彈可以打1L氣泡水。

HOW TO DO

RECIPE 1

Tea Soda蘇打冰茶

自己怎麼做蘇打水飲料（超簡單自制蘇打水飲料）3

— 食材 —

泡好的濃茶......用少量水沖

冰塊......适量

蘇打水......适量

新鮮切碎水果......适量

— 做法 —

① 準備一罐冰水，用蘇打水機做成蘇打水；

② 挑選喜歡的茶沖泡好，用少量水，沖成濃茶（可以沖濃一點，像我照片上就沖的太淡，看不出來）；

③ 将濃茶沖入蘇打水，用切碎的水果裝飾即可。

RECIPE 2

Pineapple Mojito菠蘿莫吉

托如果是酒鬼，還準備了雞尾酒噢~照片來自網絡，寶寶我現在還不能喝酒噢~

自己怎麼做蘇打水飲料（超簡單自制蘇打水飲料）4

— 食材 —

菠蘿汁......适量

青檸......半個

糖漿......2茶匙

新鮮薄荷葉......幾片

朗姆酒......适量（建議菠蘿汁的一半）

蘇打水......适量

冰......适量

量真的随意就好啦~

— 做法 —

① 青檸切成角，和薄荷葉、糖漿一起放入玻璃杯中；

② 攪拌約20秒至混合均勻，加冰塊；

③ 加入朗姆酒、菠蘿汁和蘇打水至滿，用菠蘿塊裝飾即可。

最近，上海的天氣真是超級“烏蘇”，來喝一杯蘇打水吧！

自己怎麼做蘇打水飲料（超簡單自制蘇打水飲料）5

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