冬吃蘿蔔夏吃姜最補了-tft每日頭條

冬吃蘿蔔夏吃姜最補了

生活更新时间:2025-01-10 22:06:20

夏天雨水多、濕氣重，脾胃虛弱

夏天看起來很熱，但其實陽氣隻是浮于表面，内裡還是很涼的，就像井水，地面再熱，井水都是涼的。所以用身體熱不熱來判斷内裡熱不熱。而且夏天經常下雨，很潮濕，手指頭上容易長水泡，就是因為體内濕氣太重，時間長了會導緻脾胃虛弱。

一到夏天就離不開空調，除了在室外很熱，走到哪裡都有空調，很少出汗，體内的濕氣排不出來，再加上人們還喜歡吃冷飲，導緻陽氣損耗，經常腹瀉，整個人乏力、困倦，一點氣色都沒有。

冬吃蘿蔔夏吃姜最補了（冬吃蘿蔔夏吃姜）1

吃生姜有3大好處，你了解幾個？

“飯不香，吃生姜”

高溫使體内的水分快速蒸發，口腔内的唾液減少，人們感覺食欲降低，沒有胃口吃飯，這時可以試試嚼生姜。

冬吃蘿蔔夏吃姜最補了（冬吃蘿蔔夏吃姜）2

夏季貪涼，難免會有感冒的時候，時不時打個寒戰，如果想身體溫暖一點，或者是快速發汗，有一個好方法，那就是用生姜煮水泡腳，再喝一碗熱氣騰騰的姜茶，很快就會發汗、發熱。

冬吃蘿蔔夏吃姜最補了（冬吃蘿蔔夏吃姜）3

暈車、暈船的人不在少數，如果不想花錢買暈車藥，可以用生姜，在坐車前吃幾片生姜，或者是把生姜貼在内關穴上，有明顯改善頭暈的作用，另外，如果暈車時還出現嘔吐的現象，心口非常難受，也可以吃點生姜，有止嘔的效果。

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