新鮮鐵皮石斛咋吃?新鮮的鐵皮石斛是不能密閉貯藏的,需将其敞開保存,放置于冰箱冷藏,可存放3-4個月鐵皮石斛鮮條的食用方法衆多,不僅可以榨汁,還可以煮茶、炖湯、泡酒、煮粥,甚至直接嚼食,我來為大家科普一下關于新鮮鐵皮石斛咋吃?以下内容希望對你有幫助!
新鮮的鐵皮石斛是不能密閉貯藏的,需将其敞開保存,放置于冰箱冷藏,可存放3-4個月。鐵皮石斛鮮條的食用方法衆多,不僅可以榨汁,還可以煮茶、炖湯、泡酒、煮粥,甚至直接嚼食。
新鮮鐵皮石斛如何榨汁?鐵皮石斛鮮條榨汁流程圖解,為你詳細介紹鐵皮石斛鮮條榨汁的方法和步驟。
鮮榨汁操作步驟:▼
步驟一:将50克新鮮鐵皮石斛洗淨,并剝去老皮,然後用剪刀剪2-3cm的小段。
步驟二:将剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機内,加入1000ML的純淨水。(此份量适合4-6人飲用)
步驟三:啟動榨汁機時間約為3-5分鐘,這樣可以充分将營養榨出來。
步驟四:倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需熱飲續繼下面步驟)
步驟五:倒入電煮壺或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。
步驟六:倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。
注:鐵皮石斛鮮條質量有優劣之分,質量好的鮮條20克加溫水400-600毫升的汁是比較粘滑的。(完)
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