護齒的方法和步驟?早晚刷牙、飯後漱口可預防牙齒外着色已着色的牙可用毛巾沾膏專磨擦牙面,或用棉簽屬,現在小編就來說說關于護齒的方法和步驟?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
早晚刷牙、飯後漱口可預防牙齒外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏專磨擦牙面,或用棉簽屬。
沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴重的應由醫生橡皮輪打磨去除着色。
定期進行口腔檢查。
少吃甜品和含糖飲料。
餐後或零食後咀嚼無糖口香糖。
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