薏米蓮籽銀耳湯的做法-tft每日頭條

薏米蓮籽銀耳湯的做法

生活更新时间:2024-09-13 21:08:34

薏米蓮籽銀耳湯的做法?提前準備食物薏仁米蓮籽銀耳粥做這道所需要的食物有：需要提前準備薏仁米40克、蓮籽需要提前準備100克、紅豆需要提前準備50克、白木耳需要提前準備一一朵朵、大棗需要提前準備幾個、還需要提前準備适當的純蜂蜜，接下來我們就來聊聊關于薏米蓮籽銀耳湯的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

薏米蓮籽銀耳湯的做法

提前準備食物。薏仁米蓮籽銀耳粥做這道所需要的食物有：需要提前準備薏仁米40克、蓮籽需要提前準備100克、紅豆需要提前準備50克、白木耳需要提前準備一一朵朵、大棗需要提前準備幾個、還需要提前準備适當的純蜂蜜。

作法流程：我們先把準備好的幹蓮子和白木耳用涼水先泡個大半天。在把準備好的紅豆和薏仁米一樣，用冷小水泡在面盆裡邊，把他們泡個好多個鐘頭預留着。

把提前準備的食物都泡好以後，見她們都泡開了以後，随後把他們所有都洗幹淨。再提前準備一個壓力鍋來，把全部洗完的食物，都放進壓力鍋裡邊，再把準備好的大棗給洗幹淨，也放進鍋中。

再往鍋裡邊倒進類似的冷水，蓋上蓋子。壓力鍋上邊都擁有幹什麼食物的挑選，挑選熬粥類的按鍵，把這種食物剛開始全自動的焖煮。

待這種食物都煮開以後，壓力鍋便會全自動控溫。此刻我們就可以把壓力鍋開啟，把裡邊的薏仁米蓮籽銀耳粥盛出去放到碗中，在往碗裡邊倒進适當的純蜂蜜，攪拌均勻就可以服用。

溫暖小貼士：由于蓮子銀耳紅豆和薏仁米都十分的幹，因此要提早把他們泡在水裡邊泡發，煮的情況下才不需要那麼長的時間。而用壓力鍋煮，能使這種食物迅速地煮開、炖爛。用别的的鍋煮得話是費的時間都十分的長。假如家中沒有純蜂蜜得話，還可以提前準備白砂糖或是老冰糖，在薏仁米蓮籽銀耳粥仍在壓力鍋裡邊的情況下放進進來，随後把他們攪拌均勻溶化就行。

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