“到底是日常護膚還是醫美？”

“我不想知道毛孔粗大是怎麼來的，我就想知道毛孔粗大是怎麼沒的”

講真話，我本人對于毛孔粗大的問題也是很頭疼，年輕的時候喜歡用手去摳去搓鼻子的皮膚，因好奇使用什麼撕拉鼻貼之類，總之自己作，導緻鼻部皮膚的毛孔粗大不說，也造成了皮膚一定損傷，這是不可逆的，所以壞的護膚習慣也會造成毛孔粗大的原因。

現在就來詳細地和大家說一說當毛孔粗大後，我們應該如何解決這個麻煩精！

簡單來說，分為内在因素和外在因素。

内在因素：

①基因。基因決定了膚質，愛出油的皮膚，越容易毛孔粗大。

②年齡。毛孔大小與年齡老化有關，皮膚彈性下降造成皮膚完整性減退，毛囊周圍支持結構松弛可造成毛孔外觀改變。

老化型毛孔

③性别

男性和女性由 于遺傳、激素等因素的影響, 皮膚粗糙度、膠原密度、 皮脂腺分布與分泌均存在差異，研究表明，男性面部毛孔粗大程度通常會大于女性。

④雄性激素分泌旺盛

雄性激素會影響毛囊的大小，從而影響毛孔大小。另外，嚴重的痤瘡可能會導緻毛囊翹的微小瘢痕形成，在雄性激素刺激下發生毛囊翹阻塞，導緻毛囊體積增大、毛孔增粗。

所以，通常痘肌也會伴随着毛孔粗大的皮膚問題。

外在因素：

① 日曬。

UVB( 290~ 320 nm) 和 UVA ( 320~ 400 nm) 引起 DNA 損傷并産生活性氧簇及光化學物質引起皮膚損傷和氧化；改變膠原結構，從而出現毛孔粗大的情況。

另外，紫外線還會影響皮脂腺的分泌，使其分泌更多油脂，對于平時沒好好做防曬工作的寶寶無疑是雙重打擊。

② 不好的護膚習慣

這點開篇的時候我也說到了，根據我的經驗得出，反而是愛折騰的BB皮膚通常好不到哪裡去！

③ 不好的生活習慣

不管是閉口粉刺痘痘都有說到過，熬夜真的使人變醜，争取晚上11點前睡覺吧！

另外愛吃甜食、乳酪、牛奶以及相關奶制品的也會使得皮膚皮脂分泌增加，所以能戒的戒掉，偶爾吃吃還是可以的。

很多BB指望着護膚品能夠幫助毛孔縮小點，于是喜歡用各種水進行濕敷，敷完後毛孔從視覺上确實會變小，但是你會發現沒過多久毛孔又恢複原樣，總而言之，護膚品能幫助毛孔縮小的作用幾乎微乎其微。

但是我們能通過護膚品來預防毛孔粗大！防止毛孔繼續變大！

——如果你是出油型的毛孔（一般來說就是油皮的BB），那要考慮用一些控油的産品，可以搭配果酸、水楊酸之類的酸類的護膚品，可以幫助角質代謝、避免毛孔堵塞。

但是皮膚屏障受損的BB不要刷酸，首要任務是先把皮膚屏障修複好，皮膚自然變細膩，變小！

清潔：早晚清潔即可，過度清潔反而适得其反，使毛孔變大

水/面霜：以控油為主

——如果你是堵塞型的毛孔（膚色暗沉、易長黑頭）

一般表現形式就是易長黑頭，疏通毛孔是首要任務。所以在平時我們應該重視清潔和定期去角質。

選擇去角質的産品，一定要選擇溫和的，最後不要選擇磨砂膏，因為大多數的磨砂膏質地粗硬，很容易擦壞皮膚，破壞皮膚的屏障。頻率不易太頻繁，一個月最多2次！

——如果你是缺水型毛孔（幹性肌&熟齡肌）

簡單分辨，就是你不愛出油皮膚幹但是毛孔卻很大，這是因為肌膚缺水導緻的。

解決這類的問題很簡單，就是做好保濕工作。

一周可做2次的面膜，但是不建議做濕敷！！

過度的水合反而導緻毛囊的皮脂腺導管角化異常，進而皮脂腺堵塞，皮脂無法排出，所以變成了堵塞型毛孔，再刷酸結果反而把毛孔折騰的越變越大。

——如果你是老化型毛孔

老化型的毛孔一般類似橢圓形，很大程度上與皮膚松弛有關，所以在這對這塊，我們着重做好抗老化。所以在選擇産品上可選擇含有VC、VE、勝肽、 抗老化、玻尿酸、多酚類成分的産品，

當然，老化型毛孔最直接最有效的其實是醫美，可嘗試光子嫩膚（PDT）、射頻、激光之類的光電療法。 通過激光、射頻之類來刺激真皮層膠原蛋白的再生來達到縮小毛孔的目的，效果比較明顯。

如果你隻是預防的話，可以嘗試用家用的射頻&激光儀器。

但貴在堅持！如果你辦不到的話，建議每年2次的光子嫩膚，同樣也能起到預防的作用！

不過也要記住不要覺得做完醫美就可以一勞永逸， 因為随着年齡的增長，膠原蛋白逐漸流失屬于正常生理現象，所以日常的護理也很重要， 盡量不熬夜、不吃甜食或辛辣刺激性的食物、避免不當護膚、認真防曬才可以延緩皮膚衰老。

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