tft每日頭條

 > 生活

 > 菊花粥養顔

菊花粥養顔

生活 更新时间:2025-01-15 14:28:48

大家好,今天為大家分享這道紅棗菊花養顔羹,做法很簡單,食材也很容易找,大家不妨可以做看,特别對女生美容養顔非常好的。

準備材料:紅棗20克,桂圓肉50克,菊花5克。

準備調料:冰糖适量。

做法:

1, 首先将紅棗去核,洗淨;桂圓肉洗淨;菊花用清水泡、洗淨。

2,将鍋置于火上,倒入适量清水,放入紅棗、桂圓肉,用大火煮至沸騰後改用小火煮約15分鐘。

3, 加入适量冰糖,小火煮至化開,食用時将菊花撒入湯中稍浸泡即可。

功效: 紅棗富含維生素C,能滋潤幹燥的肌膚;菊花有清肝明目的功效,

桂圓可養血、補脾胃。三者搭配,能讓膚色紅潤。

菊花粥養顔(紅棗菊花養顔羹)1

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved